马斯洛说人的需求共有5层，从底到顶分别是：生理、安全、社交、尊重和自我实现需求。
我在想，是不是我们的每一个行为举动都对应着每一层的需求？比如说我们饿了会去找东西吃对应生理需求，会给自己寻求一个庇护所防止自己受到伤害对应安全需求，想要同他人交往对应社交需求，有比较强的自尊对应着尊重需求，而经由内心强烈呼唤想要实现自己终生理想完成自己使命的对应着自我实现需求。
当你某一方面的需求得到满足的时候，有可能你会去追寻其它当面的需求，也有可能，你会迷茫，不知道自己之所以要做某一些事的意义在哪。
换句话说，你不知道自己的动力源何在。
比如说工作这件事，有些人拼了命，恨不得自己不眠不休，一心扑在工作上。你问他们为什么这么拼，他们可能会告诉你说当然是为了赚钱，为了赚更多的钱。某些人是被生存所逼，如果不努力工作那么很有可能就会被这个社会所抛弃，某些人是为了证明自己赢得尊重，某些人是为了实现自己的理想。
再比如说运动健身，能够花费自己宝贵的时间精力在这件事上的人，不管是只是短期内坚持的还是长期坚持，他们的动力又何在？为了保持健康的身体？为了有更加充沛的精力？为了能有更健美的身材从而得到他人艳羡的目光？
再比如读书，为什么你要读书？或者说为什么你要读具体的某一本书？是因为工作需要。你得从书本中获取到能够帮助你更好地完成你的工作的知识？还是因为兴趣所在，你就只是单纯地享受读这本书这个过程？亦或是你想通过读某一类的书去融入某一个团体中？
层次不同，在做具体的某一件事的时候是否动力也就不尽相同？如果某一件事刚开始做的时候动力很足，但是慢慢地就开始怀疑做这件事的意义，慢慢地变得不是很想去做，这时候应该怎么办呢？
《微习惯》的作者说，不要靠动力，动力是靠不住的，他说，我们应当用意志力来约束自己，让自己持续不断地去做某一件事，只要时间长了，那么这件事在大脑中形成的回路也就会越来深，你在做这件事的时候也就会越来越容易，相应的，你也就会越来越愿意去做它。
意志力虽然有限且会不断地被消耗，但同样的只要有充分的休息它们也会得到补充。
而微习惯是对意志力的极小消耗，小到可以忽略不计。
迷茫的时候还是要坚持更加科学的做法，一方面尝试再去找回做事的意义，另一方面，坚持不懈地做下去，就算只是做一点点也没关系，总有一天你会看到坚持带来的回报。
