【正面管教工具卡-20:有限的屏幕时间】
坐在屏幕前非常上瘾，影响人际关系。
1.对于年幼的孩子，小心不要用电视做幼儿的临时保姆
2.不允许孩子把电脑、电视、手机放在他们的房间。
3.和孩子就看电视，玩电子游戏，短信，和上网的合理时间达成协议。
4.头脑风暴有趣的替代活动，让家人更亲密。
2018年4月19日 晴 青岛
今天要去正面管教家长课上复训，这周是个忙碌的一周，今天家长课复训，明天起开启三天鼓励咨询师的课程，跟随正面管教创始人学习还是非常的期待的，有点小紧张和兴奋。
对于孩子看手机看电视，我也算是深有体会的，17年以前可以控制在每天一集，很多时候我们不打开电视孩子也是不会惦记看。我记得又一次我们差不多半个月没有打开电视。失控是在17年，重返职场后，天天跟随爷爷在家，开始了想看就看的节奏。有时候生病在家，可以从早上我上班看到晚上我下班回家。为控制孩子看电视玩手机，我摔坏过遥控器，关闭过无线网络，甚至背着遥控器上班。遥控器没有不能看电视就开始看手机。然后我拆了无线路由器再上班。现在想想简直是一场斗智斗勇。简单粗暴是经常的。可是这样并没有起到改善的效果。因为我这样做了后爷爷也跟着没有电视看，也很无聊。
同时我发现长期的屏幕时间，天天的情绪更差了，动不动就哭闹，身体也不好，经常生病。而且观察力和记忆力也在下降。原来玩的很好的一些益智游戏，他反应没有以前快了。就是感觉整个人在倒退。
然而天天看电子屏幕其实还是可控的，因为当没有一个大人在守着电视守着手机的时候，他也是可以不看的，只要有人陪着玩，或者出去玩玩也是非常好的。他看电视最多的时候是大人在看，各看各的越看越起劲。
孩子还是没有什么自制力的，行为都是参照大人，今年又开启了我的全职妈妈模式，天天的屏幕时间已经大大减少，周一到周五不看，周六看一个电影或动画片。或者在我做饭的时候看一集动画片。约定好了，在后面执行的时候基本都能接受。往往开的时间长的时候是因为我自己情绪不佳在追剧的时候（我有一个不好的自我调节方式，在情绪低落的时候就会去追剧，或者看小说），他就会跟着一直看一直看。
发现了没？其实还是都是在学大人，大人看，他们就无节制的看，大人不看，不玩，他们也可以不看，不玩。
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感谢您的关注，也许只是每天生活中的絮叨和点滴变化，也希望在为了父母的路上能够温暖你我。微信yanzhen434566
颜珍（天天妈）：一个5岁男孩妈妈，家有非常忙碌的先生，无老人帮忙的全职妈妈一枚。为更好当妈，也为提升自己。通过公共营养师学习，取得《国家二级营养师》证书。通过正面管教体系课程培训，取得《注册正面管教家长讲师》《注册正面管教学校讲师》证书。坚持亲子阅读4年多，多次组织线下故事分享会。育儿的路上有太多的挑战和无助，希望在育儿的路上与你一起同行！一起成为更好的自己！
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正面管教是什么：
《正面管教》的作者是美国的教育学家简·尼尔森博士。“正面管教”是以阿尔弗雷德·阿德勒和鲁道夫·德雷克斯的思想为基础，是一种既不惩罚也不骄纵的管教孩子的方法。孩子只有在一种和善而坚定的气氛中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能，才能取得良好的学业成绩。
“正面管教”体系四十年前源于美国，它是基于体验式教学方法的家长教育课程。这个体系不仅能改善亲子关系，也可以改善夫妻关系，亲密家庭关系，提升个人魅力。“正面管教”体系与其他许多育儿体系的不同之处在于：它并不直接教孩子，它教大人怎么对待孩子，是一种针对成人的培训。
《正面管教》里说：所有让你头疼的问题，其实并不是孩子的问题，是家长的问题，需要改变的是家长。所以正面管教是面对家长的课堂。只有作为家长的您试着改变，你所头疼的孩子问题才有机会改变。
正面管教倡导：和善而坚定，不惩罚、不娇纵的养育方式。主要理念和方法：了解孩子行为背后的信念，鼓励，尊重，有效沟通，情绪管理，错误是学习的好机会，教给孩子技能， 专注于解决问题，家庭会议等等。
