开启聪明人的上帝视角,你需要秘密武器

文/风言锋语

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「上帝视角」,顾名思义,就是上帝看世界的角度。就像在新媒体界,咪蒙在刚开公众号的小白眼里就像是开启了上帝视角;也可以看做是一种整体眼光,就像曹雪芹写《红楼梦》,在构思小说的时候,就从各个人物的角度出发,故事整体逻辑严谨、让读者觉得每一个人物就是他本身,很耐人寻味。

咪蒙和曹雪芹在我们看来都是聪明人,我们也想像他们那样成为开启上帝视角的人,还需要一些秘密武器。

《元认知》这本书让我们了解了这些秘密武器。


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生活中,我们会感觉一些人特别聪明:同样是看一本书,他们能说出的东西比别人多;同样是解决一个问题,他们能想到的方案比别人好;同样是学一项新技能,他们掌握的速度会比别人快。这些差异很可能并非是因为智力的高低,而是归因于一种后天可以锻炼的能力——元认知。

元认知一词最早由美国心理学家弗拉维尔提出,它是一种反思自己思考过程的能力。李笑来觉得元认知就是对自己思考过程的认知与理解。

如果“你的元认知能力”被激活,开始发挥作用的过程中,你意识到的是:啊?这道理其实挺简单的啊!之前我怎么竟然完全没有想到?唉!知易行难!哼!我就不信我搞不定!……
元认知能力强的人,在阅读的时候,时时刻刻都在对自己的思考与思路进行“反思”、“校验”、“修订”……当然最重要的是:升级。元认知能力也必然会在刻意锻炼的过程中不断被加强。

元认知的作用不止发挥在学习过程中,还可以体现在生活的方方面面。比如当你接到一个困难的任务,不要下意识地退缩,想一想,为什么这个任务会交给你?处理这个任务会遇到什么麻烦?你现在有多少可调动的资源?这一连串的思考就像是开启了上帝视角,能让你更加客观、理性地面对问题,从而找到解决之道。

你的元认知能力开启之后,不光有助于理解自己和其他人行为层面的东西,它更会让你了解为什么他会做出这样的举动。
没有元认知能力,其实就等同于:
不注意大脑的健康饮食。

这样看来,天资并不聪明的我,还算挺注意大脑的健康饮食的,通过后天的锻炼,让自己拥有了一些元认知能力,感觉至少不会得老年痴呆。

其实,秘密武器不外乎这几点:

1.刻意训练

如果爱好写作,就坚持天天写,好文章都是烂文章堆砌起来的;

请相信我,这不需要天赋异禀,这是所有人都能做到的事情,不分年龄,不分性别,古今中外的所有人,只要认真尝试,最终所有人都能做到。

2.培养兴趣

每个人在做自己感兴趣的事情之时,很容易进入全神贯注的状态。

比如打演讲时,打球时。全神贯注地磨练任何一项技能之时,元认知能力更容易获得。

3.反思

复盘才能更好地前行。每天反思一下那件工作没做好,哪句话没说对,哪件事如果换个办法会更好。

反思做起来可能有一定难度,但也是最有效的。

其实,用不了多少次,元认知能力适时被激活就会成为习惯,而你也就掌握了这些秘密武器,也会开启聪明人的上帝视角,也就可以成为看起来很牛的人。

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