中原焦点团队网络中级第31期 刘晓玲 坚持分享第246天(20220730)
今天在百度上看到一个家庭教育栏目随意做的一期家庭访谈。嘉宾一家三口其实就是一起学习听课的学员,老师临时客串采访者。当时印象深刻的一个话题是采访男主人:你觉得一家人在一起什么样的关系才彼此都感觉舒服。男主人想了一下然后很真诚的说:你喜欢对方的样子,就是对方本来的样子,也就是家里的每一个人都可以做自己!一家三口笑意盈盈的坐在镜头前,彼此欣赏、眼神交流互动的幸福感溢出了画面。
一段好的关系是彼此在起都感觉舒服。喜欢对方本来的样子,而不是你期待的样子!我们在生活中,无论是对另一半还是对孩子学会接纳和欣赏,不忘初心,以终为始。看到彼此做的不错的部分,在接纳和欣赏的情况下,用焦点思维去看事情,去扩大白。关注对方做到的部分,关注是怎么做到的,以及接下来怎么做。关注自己想要的是什么,正向强化;因为关注什么,就会强化什么,强化什么就会得到什么。
愿我们都可以做自己,同时也能成为让和你在一起的人感觉温暖舒服的人。