羽毛球小体会

平球，大臂身体及转体用的少支架稳定，反而拍面比较稳定，方向较固定，用力易集中，好打；而高球，转体仰低头、转体、手臂内外旋，若没有击球前身体到臂的停止，则，不只抡臂过程中拍面随圆的变化，还有拍面随身体转动的左右摇摆，而高球下落本身水平速度也小，故全身挥拍圆弧也易把球拖下来，关键是击球前全身（头眼身腰寿）朝着球，击完球全身才转回。

最后编辑于：2017.12.04 06:36:30

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