5月7号课后分享:情绪管理亲子系列之——当孩子有情绪时

五月,愿所有的美好都如约而至。

因相同而链接,因不同而成长

      当孩子有情绪时,仿佛油盐不进特别恼人……听了老师的支招我也更加清晰怎么引导孩子,首先情绪有舒服和不舒服的两种,当我们看到孩子有坏情绪时,先是接纳他,而不是批评,指责,不搭理,当孩子跟父母有冲突时,不管他表现得多么对抗,表面多么强势,其实内在有一份深深的负罪感,我们做父母的允许孩子情绪的流淌,允许他有发情绪的出口,透过孩子的情绪看清自己底层的情绪,清理自己的底层能量而不是扔给孩子。

      通过不断的学习,我在看到孩子有情绪时,不是急着去指责评判,而是接纳允许,退一步,问下?我怎么了,我是一个什么样的状态,这时候也容易帮助孩子调频,通过这份看见,清理自己的卡点,也会看见孩子情绪背后的需求,实际是对父母“爱的”需求,当我带着爱去陪伴孩子的时候,才能陪着孩子一起去看见他的情绪。时时刻刻祝福孩子,给他无形的能量加持。

      情绪给我们的信念有关系,我们从小到大来自父母对我们的教导,老师的教导,或者来自我们某种体验得到的信念。还有跟我们的认知感受,期待都有关系,没有期待就没有情绪,所以也造成了我们和孩子之间的爱呢,就会被期待这一层厚厚的布遮住了,就会产生情绪。

      希望每一位妈妈通过跟随老师学习,能轻松面对情绪,最终成为情绪的主人!

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