早就在叶老师的课上就听说了番茄工作法,也早就买了番茄钟,但是还是不是很会使用。感觉好像25分钟对于我来说做不完一件事情,就像书上说的的确会有挫败感。今天看了书,我学会了慢慢接纳自己,就像书上说的,这铃声在为你已连续地工作了一整段时间而喝彩。学会为自己喝彩也很重要。由于,工作忙碌,两个宝贝让我的生活没有一点喘息的时间。一直想放弃2.0,但是通过死党的鼓励,看了书发现,其实我们的晨间日记啊,番茄工作法等能让自己更好的安排工作和学习,这是我想的,自律才能自由。接下来,需要更加努力的学习,希望能够学以致用!
《番茄工作法图解》读后感
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