当我们还是婴儿的时候，活在明亮的花园中，直接了当的感受一切，不受任何思绪的期瞒，没有信念，没有诠释，而且不下判断。当我们开始思考，开始替事物命名并知晓事情时，就"堕落"了。堕落的不只是亚当夏娃，而是我们所有的人，心智的诞生就是感官知觉的死亡。我们在孩提时代有过的乐趣，是可以再度拥有的，耶稣说过，要进入天国，得像小孩一样。
当我们还是个孩子，那个时候世界上的一切都会像破天荒头一遭，那样赫然出现在我们的眼前，可是如今我们知道了每样东西的名字和分类，这个好，那个不好，这个是桌子，那个是车子，事物令我们越来越厌烦，因为对我们而言，他们只是个名称。心智中枯燥的概念，蒙蔽了我们的知觉。
如今我们透过一层薄纱去看万事万物，那层面纱是和事物有关的联想，投射覆盖在直接简单的觉察力之上。我们什么都看过了，如同一部电影看了20遍，我们只见到对事物的记忆，所以感到厌烦，陷落在心智当中无法动弹。因此我们一定要先放掉心智，才能恢复知觉。
所以我们要稍微磨练一下我们的感官知觉，就像在体育馆伸展筋骨那样，舒展我们的知觉。这是需要花时间练习的技能，直到最后，我们的觉察力会深入我们的身体，深入这个世界。那时，我们自然会少思考，多用感觉，如此一来我们就能从生活中最简单的事物那里得到乐趣，再也不会沉迷于成就或昂贵娱乐中无法自拔。
只要我们有足够的钱来满足所有的欲望，我们就是富有的。因此有两个办法可以让我们变得富有，一种是赚取，继承，借贷，乞讨，甚至是偷窃足够的钱来满足所有的欲望；另一种是清心寡欲，生活简单，如此一来，我们永远都会拥有足够的钱。和平勇士有洞见和戒律，因而得以选择简单的生活，明白需求跟欲求的不同。我们只有很少的基本需求，却有无穷无尽的欲求。全神贯注用不着花钱，唯一的投资是修炼。快乐的秘密并不在于寻求更多想要的，而是培养寡欲的能力。
