空杯心态 ,及时清零 ——让自己保持活力的方法

开早会的时候听到一个词:“空杯心态”,觉得很有意思,就认真的思考了一下,静下心来思考是我最近养成的习惯,一向话唠的我发现,静下心来想一想,随手写点文字,能让自己冷静下来,大脑更加清晰,做事更有条理,效率也能更高,从最近每天不用加班就能完成工作,还有每天都有客户主动联系就能见端倪。

言归正传,我对空杯心态的理解就是:减负,清零,做自己。

减负,就是减少选择机会,减少大脑抉择花费的时间精力,比如说,我有满满一大柜子的衣服,每天为搭配衣服花很多精力,闲置的衣服也占用了很多生活空间,每每看到那些乱七八糟又舍不得丢掉的衣服,心里总是很烦躁,后来上班了,公司要求统一着装,这下好了,柜子里不论春夏秋冬,严寒酷暑,只有两三套一模一样的衣服,鞋架上永远只有黑色或杏色高跟鞋一两双,早上穿戴只需要几分钟,我很满意。

清零,就是清除掉多余无用的东西。之前有看过一个日本的帖子,讲的是《今天可以扔掉什么呢?》,主人翁每天都想尽办法扔掉房间里多余的东西,从衣服到生活用品,从家电到家家具,到最后,空荡荡的房间甚至连床都没有了,一进屋仿佛进了个刚装好的空房子,但她却很满足,感觉一身轻松,还因此收获不一样的心态。这个故事和另一个治愈系日剧(具体名字我又忘了( ̄o ̄) . z Z)有神似之处,女主人翁岚作为职场社畜,一直兢兢业业做事,做个本职工具人,和男友相处也尽力维护关系,行事处处委曲求全,像个烂好人一样,结果就是听到别人议论自己,男友背叛,彻底暴发,辞掉工作,家具衣服全部不要,骑个自行车背条被子就往小城镇去了,故事的结局我没有看完,不知道后面剧情怎么样,但有一点印象深刻,女主舍掉过往的一切,躺在新城市的一处公园草坪上,吹着晚风仰望天空,那种自由自在,一毫无负累的的笑容深入人心。

做自己,最近狂迷利路修的<Jackpotw>,歌词的大意和他本人一样,有评论说他和歌融为一体了,我觉得总结得很到位,你看最近的流量顶流,都是他一头半永久湿发,一件黄色卫衣配黑色条纹短裤游走在三里屯之类的新闻,明明处在流量顶端可以直摘星辰,踏上别人穷其一生都达不到的高峰,可是他却只想做那个在大街上自由自在压马路的小透明。

我很喜欢他这样的风格,或者说,我很嫉妒他这样放下一切,任性随心的洒脱生活方式。

中国的游侠主义也是我很羡慕的一种处世哲学,诗仙李白就是中华游侠浪漫主义的代表,你读他的诗《庐山谣寄卢侍御虚舟》“我本楚狂人,凤歌笑孔丘。手持绿玉杖,朝别黄鹤楼。“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人”《南陵别儿童入京》,何等的恣意洒脱,潇洒酷炫。你观他的人生历程,也是那种说走就走的酷拽风格。

处在这样物欲极度膨胀和泛滥的时代,我们像一个薄薄的空杯子,什么都想往里面装,甜的辣的冰的热的,只想获得更多,以为这样会满足和惬意,却不曾想,到后来只得一杯乱七八糟,难以下咽的苦水。

减负,及时清零,做自己,空杯心态,有时也不失为一种新的生存法则。

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