【好书分享】《断舍离》带你释然那些最渣心的告别

注定要告别的物品

《断舍离》

《断舍离》和《扫除道》他们二者有共同的出生国度——日本,这个整洁干净著称的国家一直是我心目中最佳的养老胜地。如果让我用一句话介绍这二者的关系,我觉得《断舍离》是《扫除道》的前传。前者教会你在整理前要做好的准备,后者让你带着感念完成这一重大的使命。所以,在接受《扫除道》的熏陶之前,《断舍离》是不得不做的功课。

图片来源互联网

最初听到断舍离三个字的时候,我相信大多数人的想法就是扔掉不必要的东西,省去整理他们的时间,让属于自己的空间焕然一新。可是什么是不必要的东西?如何筛选?扔到什么程度才是最好?扔得越多越觉得轻松么?这样的理念是不是提倡我们过简朴的生活?省去不必要的东西就真的可以过得更好么?如果看过这本书,一定会对以上的问题有更深层的理解。

我想用三个词来概括这本书:“我”、“当下”、“值得”。

首先是“我”:以自我为中心进行取舍,在取舍之间又会发现更真实的自我。当面对着一件看似有用但是你大概永远不会用的杯子,处理它最好的方式,便是舍得。舍得扔掉它,舍得送人……因为于你而言,它只是一个放错地方的“垃圾”,离开它,你会发现生活中还有更多更好可发掘的空间。

然后是“当下”:活在当下,不念过去不畏将来,只为这一刻,让生活中的一切都是新鲜的;就算是珍馐,储存了过长的时间,也只会发霉发臭。解决这个问题最好的方法,要么是吃了它,要么是扔掉它,我不信有人会吃发霉发臭的东西,或许它曾经是美味,但时间不会倒流。如果不能当下享受,那么就是虚度。

最后是“值得”:选择最好的给自己,相信自己值得拥有最好的,自我肯定、恢复自信是断舍离带给每一个人最好的礼物。你是否还在穿一条已经破洞的袜子,或者是正在用一个还能将就但是随时会伤害到自己的饭碗?扔掉它,然后给自己更好的,告诉自己,你值得拥有更好的,然后你会发现,因为你拥有了更好的,你就改变了看世界的方式。

注定要告别的人

朋友小A告诉我:在经历每一次恋爱过后,我都完完整整的整理一遍与前任有关的事物,包括我们曾经的聊天记录,社交网站的互动,一同出行的照片,互相赠送的礼物,然后,彻彻底底的清理掉,所有记录都会被我毫不留恋的删除,可能有些还能用物品会返还或者送人……

《情书》剧照

我在内心暗暗赞叹,得之坦然,失之淡然,我们这一辈子有那么多要告别的人不得不在某个时刻挥手作别,哪怕心里有再多的不舍都无济于事。这是多么隆重的仪式啊,首先是勇敢和过去道别,这本质上并不是多么无情的事情,并不需要感到愧疚;另一方面是勇敢面对未来走下的坚定一步,这是为了不用担心未来会有人因为这些客观存在过的东西伤心伤身伤神,是对重要的人负责。

注定要告别的羁绊

著名的作家张德芬在《想幸福,先放下对幸福的执念》中介绍自己:

“我大学毕业以后就进入台湾电视公司担任新闻记者和主播,也就是台湾现在说的老三台主播。当时这是一份非常难能可贵的工作。可是我后来申请到美国大学,就毅然决然地辞去工作,出国进修了。对于主播台,我一点儿都不留恋。很多人佩服我的决心和毅力,然而对我而言,我只是顺从我的心(follow my heart),我没有考虑到那份工作得来不易,辞去了非常可惜。”

“后来,我在新加坡加入了一家国际大公司,担任他们一个重要软件的亚太地区营销工作。我进去的时候是合约制的员工(on contract),从主管的特别助理干起,三年就升到一个不错的职位,非常不容易。可是我后来非常不适应那份工作,也是犹豫了很久,终于辞掉工作。”

“后来举家搬到北京,那几年,我是个单纯的家庭主妇,每天就是忙着看灵修书籍、上灵修课程、研究“到底什么可以让人幸福”。”

我想这样的简历会让人有大吃一惊的感觉,用张德芬自己的话说:“有时候,如果你不放弃眼前的一些既得利益,而愿意顺从自己的心的话,可能会失去更多更美的风景。在人生的道路中,我总是勇敢地追随自己的心,也活得愈来愈快乐。”

虽然她放弃了电视台看似光鲜的工作,但自媒体盛行的年代,她可以随时出现在大众面前;虽然她放弃了新加坡国际大公司的职位,但是回到北京,她发现自己可以轻易地回到那个大公司的北京分公司工作;虽然她给自己的人生留了白,做了当代很多女性不敢做的家庭主妇,但也是正是这四五年的沉潜,让她得以出版第一本灵性小说《遇见未知的自己》,在大陆卖了一百多万本,直到现在还在热销中。

《给十五岁的自己》唱片封面

我们总是因为自己不曾有用什么而感到不快乐,却没有想通时常是因为拥有了什么而不快乐。日语里有一个词“绊きずな”,读音是kizuna,翻译成汉语有“羁绊”的意思。我们拥有的、能让我们认为快乐的那些也同时是我们的羁绊,而真正的幸福是通过内心的追寻而得来的。

2019年的秋天,在我看似放下国内的一切,来到加拿大生活之后,我开始享受生活的简单和单纯,每天有时间和好心情看云起云落,看见下雪的日子就开心的拿着相机出去拍雪景,种一株自己喜欢的植物耐心研究它的习性,学会和我的宠物summer轻松的相处,有时候是静静的呆上一天只为了看完一本书……然后发现自己竟然会不知不觉的坐着傻乐。没有任何缘由地,感到当下无事的那种自在和幸福。然后发现,原来你想要的一切,都在静静的等着你。

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