家排中的两x关系

1)家庭系统排列中的两性关系

家排中主要研究的对象是两性关系和亲子关系,其中两性关系是亲子关系的基础和前提。没有两性关系,就没有亲子关系。两性关系是家庭关系中唯一平等、对称的关系,也是唯一可以选择的关系。父母孩子之间、兄弟姐妹之间长幼有序,不可选择,而两性关系是平等的,可以自主选择结婚与离婚。

两性关系需要遵守三大原则:整体、平衡和秩序。整体是指两个人成为伴侣关系的条件,比如是否有性关系、是否有孩子;平衡是指两个人之间付出和接受的交流关系,维持自我与界限;秩序是指两人之间是否平等、对等、互补。其中,整体是基础,有整体之后才有平衡和秩序。也就是说,两个人首先要确立关系,然后一方付出,一方出于平衡原则而同样付出。两人之间是平等的爱,与依附式的亲子关系有本质的不同。

两性之间的整体原则是指男人与女人如何连结。这种连结是系统排列中忠诚产生的原因和表现。首先,维系两性关系不仅仅是感情,还需要有性。有性关系和孩子,不管孩子是否生下来,两个人就成为一个系统。海灵格说,性的力量其实比爱的力量更大。其次,第一段婚姻的第一个性伴侣,维系强度最大。两人之间的连结力随伴侣个数的增加而越来越弱,性伴侣越多的人,在婚姻需要花费更多的心力才能维持婚姻的稳定。最后,除了性,两个人之间还需要有爱,有身份确认。所谓身份确认是指,我和你之间是男女关系,不是找到依靠、安全感之类的亲子关系,也不是不用负责的朋友关系,我们之间平等互补。

两性关系的平衡原则就是指双方都愿意给对方爱、信任、尊重、支持,而不是一方单方面的付出。两性关系难以相处很多时候是因为双方付出和接受的需求不匹配。男性认为自己挣钱养家、买房买车就是为家庭付出了,而女性想要的付出是亲密、倾诉、理解、温暖、安全、时间;女性觉得自己生儿育女、做家务就是为家庭付出了,但男性可能更需要尊重、理解、肯定、支持、包容、空间。

男性女性认为自己的付出,是看得见的、物质层面的,即使是一个人生活,也多多少少需要去做。而且金融服务、家政服务是可以外包的。说到生儿育女的确是女性付出更多,但这是自然界中物种的自然分工。雄性负责保障,雌性负责孕育后代,有利于后代进化出适应不同环境的生存能力。无论男女,为家庭付出就一定能使两性关系愉悦是一种错觉。

除了性、爱、身份确认,两性关系还需要精深层面的润滑剂,这是无法外包的部分,是看不见的部分。男性需要付出的不仅仅是保障,还需要成为她的男人,给她性和爱,给她尊重、理解、肯定、聆听、保护、温暖;女性不仅仅需要为家庭付出,还需要成为他的女人,给他性和爱,给他信任、尊重、理解、肯定、支持、包容和空间。男人需要感觉被需要,女人需要感觉被珍爱。

男女之间你付出一部分,我回报更多,两个人的关系就会越来越好;相反,你伤害我一点,我伤害你更多,两个人的关系自然每况愈下。其实很多时候,选择报复伤害,并不是因为不爱,而是爱而不得,不知道怎么表达失望和需求。

两性之间有亲密,也需要有界限。并不是越是无条件的付出,对方越爱你。在情感关系里,有不付出不接受的饥饿者,他们往往对人有距离感,似乎处于情感上的隔绝状态,常常孤独终生;有只接受不付出的陈世美,也有只付出不接受的受害者秦香莲。

付出越多的人,不一定会得到越多,单相思想要通过感动对方来获得对方的爱,往往会以失败收场。只接受不付出的一方,常常会逃离,因为对方付出太多,自己回馈不了对方的付出,出于愧疚会让接受者逃跑。还有一些东西是不能付出给对方的,比如,给对方一个受教育的机会。受教育是对方父母的责任,不是伴侣的责任。所以,想要改造伴侣,多半会以伤心失望而结束。再比如,女方经济条件优越,让男方加入自己家企业,把丈夫打造成功成名就的男人,往往会把家庭和企业都毁掉。功成名就是男人自己的责任,他的天性就是征服天下以征服女人。女人看重男人的能力,给他事业上的机会,男人接受到的往往是女人的否定。所以,女人给予支持,尊重男人的事业就足够了,给予再多,就越界了。

当两性关系中有了伤害,受伤害的一方就需要对方做出补偿,对对方提出更高的要求,小到自己的期待未被满足,大到出轨伤害婚姻。专业的建议是,当伴侣出轨时,不需要纠结他为什么要这么做,而是专注于双方还想不想继续在一起。如果不想在一起,如何给对方和自己一个好的离婚。如果还想在一起,如何挽回和重建婚姻的信心。

面对出轨,受伤害的一方,通常选择报复和饶恕。报复的目的是让对方也感受同样的痛苦,以求的自己内心的平衡。而饶恕看起来大度,其实把出轨一方放在道德审判台上。出轨一方被饶恕,心里反而不平衡,这往往导致出轨继续,变得更加隐蔽。

系统排列看出轨,是如果双方还愿意在一起,就都要做出妥协。没有完全的受害者,出轨行为发生往往两个人都有责任,常常还可能是受害一方无意识地把伴侣送到别人怀里去。首先,出轨一方要真心承认这是伤害行为,内心允许受害一方报复。其次,受伤害的一方给对方留有余地,给对方台阶下。同时,也反思自己的哪些行为导致了对方的出轨。比如,受伤害一方有没有真正从原生家庭脱离,自己家里有没有真正的女主人?受伤害一方潜意识里有没有离婚的动力,比如父母婚姻不幸福,但不离婚,受伤害一方从小看着他们之间打架,长大以后会有一种动力,“爸爸妈妈,我离婚给你们看”。再比如,父母婚姻不幸,子女内心也不敢婚姻幸福。这些隐藏的动力都需要去探究和挖掘。

对于家庭中两性付出是否平衡,可以自我提问来探索。关于身份确认,可以问问自己,你是否百分百是他的男人/女人?如果是,你会怎么对他?如果不是,你会怎么对他?关于爱,可以问问自己,我是百分百爱他吗?关于性,可以问问自己,你愿意跟伴侣发生美好的性关系吗?也可以问问自己,你尊重他吗?理解他吗?信任他吗?欣赏他吗?你给他空间了吗?你给他陪伴了吗?

男女交往,发生矛盾、争执,往往是因为只关注了自己的需求,而忽略了对方的,还假设对方懂自己,或者认为自己的方式才是正确的。比如男人需要空间,女人需要陪伴。女人以为给了男人陪伴,男人以为给了女人空间,其实是男人觉得自己没有空间,女人觉得自己没有得到陪伴。

经营夫妻关系,我们也可以学会倾听对方的言外之意。当一个男人说,我需要老婆肯定,老婆回答,就你那点屁事,我天天都干,有什么好稀奇的?其实男人需要的只是一句,你辛苦了。当一个女人,在丈夫回家后一直说话,丈夫觉得这些琐事毫无疑义。其实女人想要的只是男人的陪伴聆听,说什么其实并不重要。当一个女人爱丈夫的方式,是把家里所有的事情都干了,不需要男人出力担心,其实男人觉得自己没有用,他会很有挫败感,没有发挥的空间。

满足自己和对方的需求,需要两个人之间互相磨合。磨合的过程中,也要学会怎么正确表达自己的需求,如果一不满足,就上纲上线,从系统、身份上的否认对方,那对方认同了自己是个“不负责任的男人”,那就很难做出负责任的行为了。

(2)

经营家庭是共同的责任,在婚姻中,如果你是一个受害者,那就会去寻找自己受害的证据。“都是因为他不好,所以我才不幸福。如果他能怎么做,那我就幸福了”,这就是婚姻里的受害者。而婚姻里的责任者,是“我是智慧的,我可以主动突破,看到自己的需求,看到他的期待,我的幸福生活是我自己创造的”。

家庭中无论主内主外都是平等的,一方工作时间多,收入高,常常会看不起对方,觉得对方不匹配自己的地位。一方照顾家庭多,自己觉得是被别人养着的,没有家庭地位的,觉得自己抬不起头,也是家庭矛盾的源头之一。这两种关系看似是夫妻关系,其实是自我关系。如果一个人自我内核够稳,他就不需要一个外在条件优秀的丈夫或妻子来证明自己足够好;如果一个人资格感足够,就会明白为家庭付出责任重大、意义重大,并不亚于在外工作的贡献,就不会反复体验不挣钱的挫败感。婚姻关系中,不否定自己,不否定对方,也是很重要的功课。

两性关系中的第三大原则是秩序原则。海灵格说,女人跟随男人,男人为女人服务。有的女人听到前半句就有愤怒,其实女人跟随男人是因为男人的天性是去狩猎,女人的天性适合养育后代、维护家庭事务。女人跟随男人进入他的场域,包括地盘、地区、企业、国家、文化、宗教信仰,是对男人力量的认可。如果男人跟随女人进入她的场域,等于要压抑男人的本性。

海灵格说,幸福是满足,是家庭系统中给予他位置。这就是我的心灵空间理论,它有三个工作假设:人的心灵空间有至少五个分区,留有自己、父母、兄弟姐妹、配偶、孩子的位置;人内心有种自然的追求,每个心灵空间的位置要被填满,也许是人填满,也许是物品、嗜好填满;各归其位时家庭系统才能圆满。

心灵空间有错位,也就不符合孔子父父子子的理念,不在其位,也就很难以其身份行事。比如有的女士以父亲为心灵空间伴侣,又想把孩子塑造成理想伴侣。把伴侣的位置搞错了,有的把伴侣当作父亲,单方面索取,有的把伴侣当作自己的孩子,充满改造的欲望。男人也有自己的空间,妻子不把自己当作伴侣,自己要么像妻子的父亲,压力很大,要么就像妻子的孩子,憋屈的很。心灵空间没有女人,也很容易有第三者补位到伴侣的位置。再比如,有的男士要么把妻子当母亲,索求无度,要么把妻子当孩子,改造、教育、控制她。妻子身边没有伴侣,也很容易投入别人的怀抱。学会自我观察,回归本位,才能支持到两性关系。

两性关系系统确切说,有五个子系统。第一是夫妻之间的系统,第二是夫妻与孩子之间的亲子系统,第三是前度伴侣和婚外伴侣的系统,第四是各自原生家庭的子系统,第五是两个人内在的身心系统。

一般的规则是,旧的系统建立在更旧的系统之上,旧系统迟早要解体,它是为新系统服务的。新系统要优于旧系统,这是生命传承的法则。新系统随着环境变化而变化,直至又生发成更新的系统,万物因此生生不息。

这个一般规则在不同的子系统内部和子系统之间是不同的。亲子系统建立在夫妻系统之后,先有夫妻系统再有亲子系统,夫妻关系要大于亲子关系。夫妻给孩子最好的礼物是互相相爱,有幸福美满的夫妻关系,给孩子建立一个幸福的模版,让孩子学习如何与伴侣相处。让孩子看到自己是父母爱情的结晶,父母永远是自己的靠山。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 227,702评论 6 531
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 98,143评论 3 415
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 175,553评论 0 373
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 62,620评论 1 307
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 71,416评论 6 405
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 54,940评论 1 321
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 43,024评论 3 440
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 42,170评论 0 287
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 48,709评论 1 333
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 40,597评论 3 354
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 42,784评论 1 369
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 38,291评论 5 357
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 44,029评论 3 347
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 34,407评论 0 25
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 35,663评论 1 280
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 51,403评论 3 390
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 47,746评论 2 370

推荐阅读更多精彩内容