用一整块时间，做一整件事

——蔡志忠不希望手机把时间切碎

随着对蔡志忠的解读不断深入，蔡志忠那种做到极致、无限疯狂的状态着实令人佩服。有网友形容他是亦仙、亦佛、亦凡人，是与众不同的奇才天才。对于了解蔡志忠经历及成就的人来说，再多的溢美之词似乎都难以完全涵盖蔡志忠的成就。

关于如何合理使用手机，其实更多是聚焦于如何高效进行时间管理的问题。手机使人愚蠢的原因在于过度依赖和使用，它让思维碎片化，让时间碎片化，这才是核心关键所在。

今天，我将参考蔡志忠不用手机的原因就是不希望时间被切开这一观点，试图找到高效的时间管理方法，为职场人士提供如何做到 “用一整块时间，做一整件事” 的建议。

在这个快节奏的时代，手机似乎已然成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，蔡志忠却选择不用手机，原因便是不希望时间被切开。

《手机使人愚蠢！—— 蔡志忠说很多人将一事无成》一文重点聚焦蔡志忠的智慧：“一个人找到自己的热爱，他就不会再玩手机。” 没事干的时候最好不要玩手机，而是选择投资回报率最高的读书。

有网友表示：手机使人愚蠢，让人思维碎片化。对此我深以为然。时间越大块，成就往往越大。用一整块时间去做一整件事，聚焦热爱、关注当下，成就必然也会水到渠成。

做到极致，无限疯狂

蔡志忠在《我命由我不由天》一书里写道：“生命的至乐不是享受美食，不是度假旅游，不是奋斗之后的功成名就。而是制心于一处、制身于一境，完成自己的梦想。”

只要我们将心思和精力集中于一处，全身心地投入去完成梦想。这正如他自己不用手机，习惯一整段时间做一件事，一辈子都在创作。

他花费大量连续的时间去创作漫画，把对漫画的热爱与专注融入到每一个大块的时间里，最终在漫画领域取得了卓越成就，作品在全球多个国家售出众多数量，其影响力广泛而深远，体现了长时间专注于一件事所带来的巨大成就。

时间越大块，成就就越大

蔡志忠说：“我认为一段时间，越大段越有价值。如果一段时间代表‘一’的价值，把它切成两半，剩下不到 0.6。把它切成四段，剩下不到四分之一。把它碎尸万段，等于零。所以，我们做一件事情，花越长的时间做，做出来的成就越大。”

可见时间的完整性和连续性对于成就的重要性。当我们把时间切成小块，被各种琐事和干扰所打断时，我们的思维也会变得碎片化，难以深入地思考和专注地做事。

而当我们拥有一整块时间时，我们可以全身心地投入到一件事情中，深入地研究、思考和创造，从而取得更大的成就。

蔡志忠创作《漫画诸子百家》系列时，4 年的连续时间让他能够深入地研究诸子百家的思想，精心构思漫画的情节和画面，将自己的创意和才华充分发挥出来。如果他的时间被手机等外界因素切成小块，那么他很可能无法完成这样一部经典之作。

心流与专注：提高效率的唯一方式

心流，即一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。

蔡志忠在创作和研究中，无疑经常处于心流状态。他说：“用一整块时间，做一整件事情。”“别人 7 天一个周期，我是 365 天一个周期。” 这种对时间周期的独特理解和运用，体现了他愿意投入更长、更整块的时间去专注于自己的事业。

高效和心流来自于不被打扰。

在现代社会，人们往往被手机等各种电子设备所干扰，难以专注地做事。而蔡志忠选择不用手机，就是为了避免时间被切碎，保持自己的专注状态。

当我们能够专注于一整块时间做一件事情时，我们的效率会大大提高，我们也更容易进入心流状态，体验到那种全身心投入的快乐和成就感。

然而，现在的小孩却很少有这样的幸运，他们往往在被不断催促和命令中转场学各种兴趣班。

蔡志忠说过，孩子最爱的事情其实只有一个。但是父母却希望孩子有很多很多个兴趣爱好，这使得孩子的时间被分割得支离破碎，难以专注于一件事情。

我们应该向蔡志忠学习，让孩子有更多的时间去专注于自己真正热爱的事情，培养他们的专注力和创造力。

做时间的主人，活的清醒而自律

在这个信息爆炸的时代，手机等电子设备不断地吸引着我们的注意力，让我们陷入无尽的信息漩涡中，浪费了大量的时间。而蔡志忠却能够清醒地认识到手机的危害，果断地选择不用手机，把时间用在更有价值的事情上。

做时间的主人，意味着我们要学会合理安排时间，避免被琐事和干扰所左右。我们可以像蔡志忠一样，为自己设定一个明确的目标，然后用一整块时间去专注地追求这个目标。在这个过程中，我们要学会拒绝外界的干扰，保持内心的平静和专注。

同时，做时间的主人也需要我们有自律精神。自律是一种自我约束和自我管理的能力，它能够帮助我们克服懒惰和拖延，坚持做自己应该做的事情。蔡志忠的一生都在创作，他的自律精神令人钦佩。我们应该向他学习，培养自己的自律精神，让自己的生活更加充实和有意义。

用一整块时间，做一整件事

在这个快节奏的时代，我们应该学会珍惜时间，用一整块时间去做一整件事情。我们要像蔡志忠一样，做时间的主人，保持专注和自律，追求自己的梦想。

蔡志忠以自己的实际行动，为我们树立了一个时间管理的典范。他告诉我们，不要太在意时间的流逝，该做什么一直做就可以了，饿了就吃饭，困了就睡觉。在自己的时间节奏里，专注于一整块时间去做一件事情，让时间成为成就我们的助力，而不是压力。

在这个被科技和信息包围的时代，我们或许无法完全像蔡志忠一样摒弃手机，但我们可以从他的时间管理理念中汲取智慧。

学会合理安排自己的时间，减少不必要的干扰，为自己创造大块的时间去专注于真正重要的事情。无论是追求个人的梦想，还是为了事业的成功，我们都应该珍惜时间，让时间越大块，成就越大。

让我们以蔡志忠为榜样，做时间的主人，在大块的时间里书写属于自己的辉煌篇章。

艾麦心语心愿

真正能给你撑腰的，

是丰富的知识储备，足够的经济基础，

持续的情绪稳定，可控的生活节奏，

和那个打不败的自己。

以后的日子去多长点本事，

多看世界，多走些路，

把时间花在正事上，

变成自己打心底喜欢的人。