只有行动,才能带来改变。
当然,动不动,由你。
01《牧羊少年奇幻之旅》
首推这本书,作者太会讲故事了,总在不经意间蹦出一个人生哲理,妙得很。很期待读他的前一本书《朝圣》。
此书主要讲一位少年有了梦想,就去实现的故事。当然在有梦想时,也有犹豫和不安,在追逐的路上,也有挫败和绝望。但每次遇到困难时,他都会朝有利的方面去想,然后选择继续前进,最终他找到属于自己的宝藏。
真的是“宝藏男孩”啊!
读完后坚信,每个人都有自己的天命。也就是梦想。只是有些人选择躺在床上想象梦想成真就满足了,而有些人选择去实现它。而选择去实现它的人,全宇宙会来提供帮助,在前行的每一段路上,都会有预示,指引着达成天命。
02《遇见未知的自己》
也是一本以讲故事形式来帮助我们自我修行的书。
当我们从母体出来时,我们离“真我”最近。但随着渐渐长大,一些外在的东西开始层层围住我们的真心,压抑我们生命能量的释放,于是我们看不到自己的真实需求。那些阻碍物是:身体、情绪、思想和身份认同。
身体——大脑的潜意识。之前在《零极限》里也谈到类似。就是潜意识只会关注我们想关注的内容。当你的内心总是充满焦虑,不安,恐惧...那么你的潜意识就会从生活各个方面去摄取这类信息,那么,你所在的世界就会充满焦虑、不安、恐惧...更可怕的是,身体会习惯这类情绪的存在。就当你有一阵特别顺心顺意时,身体也会想方设法地去制造你的焦虑、不安、恐惧...以达到原有水平。所以有时候,我们明明正幸福,却同时很忧虑。
其他的阻碍物,比较容易理解,就不赘述了。
03《走出剧情》
因为看过作者的《当你遇见一个人》,当时震慑住我,彻底颠覆了我的育儿观念,所以这次出新书,当然要看看。
这本书读来比较碎片化,也很接地气。里面提到的很多场景都能联系到自己的生活,唤起一些记忆,当作者帮着分析完前因后果后,我们会想通一些事情,想通了自然就放下了。
其实想想,是我们创造了自己的世界(可参考:一种神奇的疗法,改造你的世界和你应该如何生活,才能收获勇气?),就这么厉害,还不敢在自己的世界里活出真实的自己,被环境、规矩、标签、认同...所束缚,不勇敢,不果断,更不自我。这都需要我们反思,同时也需要我们突破。
书里有些方法论,可以帮助我们更好地对自己,减少一些束缚,多添一些勇气。
总结
读了几本心理学书籍,发现讲的东西都差不多。简单来说,就是世界由我创造,如果希望世界充满能量,就要摒弃外在的障碍,清理阻碍你的人和事,找出真实的我的需求,完成属于自己的天命。