前一段时间，中印关系紧张，有朋友问我，小歪他爹可好。很幸运，在中印关系紧张之前，他已经回到西安，我们一家人在一起，不用去为亲人的安危牵肠挂肚，这就很好。
一家人在一起，我们都健康、平安，这是最大的福分。
上个月，相识的一个很年轻的妈妈得了甲状腺癌。她确诊的时候自己不敢相信，我们也无法相信，她才20多岁啊。
之后她又去了北京，检查结果依然是癌。她的女儿刚刚三岁，丈夫也极宠爱她，常常在朋友圈撒狗粮，那么快乐美丽年轻的妈妈怎么会得癌？
一直以为，癌症更容易在长期劳累、性格抑郁的人群中出现，但有时疾病就是这般不讲道理，出现得莫名其妙。
在北京等待住院手术的日子是漫长的，病人很多，要一周后才有床位。你知道自己急需手续，却必须等待。那一周时间，是她经历过的最漫长、最心焦的一段，也是她人生中思考最多的一段时间。从最初的难以接受、胡思乱想，伤心不甘，到之后渐渐淡定坦然。这一周，她仿佛活了一世。
真的进入手术室，她反而是平静的。有爱她的丈夫在旁陪伴给予她力量；有可爱的女儿等着她的温暖怀抱；有慈爱的父母为她日日祈祷；有亲朋好友的祝福。她相信自己能够战胜病魔。
手术很顺利，她平安归来。还是那个开朗活泼笑起来有可爱酒窝的漂亮女人。
一切一样，又有些不一样了。她对幸福有了比我们更简单更朴素的定义。一家人在一起，健康平安，就是最大的幸福。她要花更多的时间陪孩子，陪老公；花更多的心思照顾家人与自己的身体。
只有经历过生死的人，对幸福才更加敏感，更加珍惜。
朋友查出癌症后，我办了健身卡，请了私教。教练说我的颈椎已经突出，再继续下去要压迫神经。先从康复训练开始，调整颈椎脊椎，逐步增加体力。
我睡眠一向不好，入睡困难，容易疲惫。生了老二之后，哺乳期间每两小时要醒来夜奶，睡眠更是长期不足，不但添了白发，精力也是越发差了。再加上人懒，少有运动，又长期抱孩子，一度肩颈酸痛，依赖按摩。
最初写公众号时，觉得文字让自己暂时抽离家庭主妇的角色，写字既是一种慰藉也是一种自省。享受这属于自己的快乐。
渐渐地开始不满足，想以写公众号成为自己谋生的方式，开始介意粉丝量的增减。
为了更得勤些，又不影响陪孩子的时间，常常要等孩子们都睡了再熬夜写稿。那一段时间，稿子基本都是夜间一两点才写完。
必须承认，近40岁的年纪，熬夜之后补多少觉都无法将困顿赶走，身体愈加疲惫。
但那时并不以为然。总想把之前浪费的时间补回来。白天的时间要给孩子，唯一的方法，就是从睡眠里省。
到朋友生病，才惊觉，若没了健康，你连给家人最基本的关爱都做不到。
多年前，杂志社一位同事去了北京，从事网络媒体。常常熬夜加班，某一日接电话时突然走了，脑溢血，他不过三十多岁。这突如其来的噩耗让他白发苍苍的父母怎么承受。
都知道健康重要，但我们在名利面前，又常常抛去健康。在生活中，熬夜、抽烟，透支身体；斗气、忧虑，损伤身体。
当我们健康时，总以为生命漫长，尽头太远。然而人生苦短，生死无常，谁也说不准明天和意外，哪个会先来。
九寨沟地震，一对夫妻带孩子前往九寨沟自驾游，地震当晚，他们的车被滚落的巨石砸中，孩子的母亲当场被落石砸中身亡，孩子的父亲，在临死前砸碎了车窗，将刚上六年级的孩子推了出去。只一夕，孩子失去了疼爱自己的双亲。
另一位先生，他在地震中与妻子失联，反复去震区寻找多日，终无下落。他不得不承认，妻子与他已阴阳永隔。
还有一个小伙子，他尚未来得及对心爱的女孩吐露心声，女孩却在震中离开。
有些人，您尚未说爱已经离开。有些景，你还未去过，已经消失。
尘世间，我们有太多抓不住的东西，有太多即便拼尽全力也无法得到的东西。而你眼边的人，你身边的事，才是你最需关注的。
有些意外无法预料，但我们的健康自己可以做主。开始一项自己喜欢的运动，减少一些损害健康的行为。我自己先从不熬夜开始。稿子写不完，就第二天继续写。少更一篇又有什么大的关系，喜欢我的人自会留下，不喜欢的随时会走。
最在意你的人，始终是你的亲人。最真切的幸福不过是所爱之人全部安好。我想好好的，也要你好好的。
图片来源：网络
作者简介：悠然 资深媒体人，现全职陪伴两个孩子成长，正面管教实践者。在纷杂的生活间隙，依然有仰望蓝天的憧憬，文字或许是最好的方式。
----- 转发是对我最大的支持--------
