昨天，在给孩子们上《生命之河》这堂心理课活动课时，我让孩子们分享自己的快乐与烦恼。

回想我们过去的幼年少年时光，你有哪些开心的事和烦恼的事呢？

有一个孩子说：我很矛盾。理论上我的过去应该有快乐也有烦恼，可我就是觉得没有什么开心的事。

你对自己的未来有什么设想呢？

理论上有吧，我应该对未来有所期待，可实际上我觉得人生没什么意义。

那想象一下你的老年，那时候快乐的事是什么呢？

65岁以后就马上死掉。

.......是不是吓了大家一跳？我当时也愣了一下，飞速的在心里想了想怎么帮到他。

这是一个平时思想就很另类的孩子，看事情比较偏颇，总爱抬杠较真，但我确实没想到他这么消极。

这样的孩子不在少数。遇到这样的孩子，我们不能简单的把他的言行看成是青春期叛逆，去批评他，纠正他。而是先接受他，肯定他。

首先，他很诚实。对于这一点，我很开心。因为在我的课堂，在我面前，孩子们可以坦诚心扉。这不仅是对我的信任，还因为是他们勇于表达自我，因为当一个感受到压力特别大的孩子表达出他的压力的时候，他的心理压力就减轻了一大半。

然后来看看怎么回答他的问题。我们的生命有什么意义？为什么我感觉不到快乐？

先来说第二个问题，这个问题解决了，第一个问题也就解决了。

孩子，其实你不快乐的原因，只是你是一个对自己要求特别高的孩子。

因为你知道你的人生必须是有意义的、快乐的、上进的。

但是，亲爱的孩子，生命的状态和我们的情绪，就像白天和黑夜，高光和阴影，春季和冬季一样，也会有快乐和忧伤，积极和消极，阳光与抑郁，平静和愤怒，昂扬和颓废的两面甚至多面。

你首先要学会接纳完整的自己。快乐的时候是你，烦恼的时候也是你，成绩进步的是你，成绩退步的还是你，这些都是一个生命的正常状态。

你矛盾是因为你只接纳阳面的你，不接受阴面的自己。而青春期的你，本就是在不停的寻找自我的时候，你的自我不断的在向外寻求承认，向内反省深入。在这个过程里，你会产生一些认知上的矛盾，这很正常，而且只有特别爱思考的孩子，才会有你这样的烦恼。

甚至，你还可以就把自己标榜成一个爱批判爱拧巴的人，总是敢于挑战大众化思维，总是要不走寻常路，然后不断学习充实自我，很多大家就是这样成就了自己的哦。只要你享受这个过程，接纳这样的自己，你就愉快的做自己就好啦。说不定，这样的你也可以成为一个思想者、哲学家呢。

比如，希腊伟大的哲学家苏格拉底就把自己看作神赐给雅典人的一个礼物、一个使者，把批评雅典看作神给他的神圣使命，他每天给自己的任务就是到处找人谈话，讨论问题，如，什么是美德？什么是勇气？什么是真理？你的工作是什么？你有什么知识和技能？你是不是政治家？如果是，关于统治你学会了什么？你是不是教师？在教育无知的人之前你怎样征服自己的无知？等等。

所以，孩子，你看，最重要的不是你快不快乐，而是你认不认可自己。一个认可自己接受自己的人，他就会勇敢的做自己认为有意义的事，从这些有意义的事中感到成就和快乐。

那么，第二个问题也可以回答了。

我们生命的意义在哪里？

我们生命的意义就在于寻找自我，成就自我的过程。人的一生有三次觉醒：一是生命的觉醒。当你觉察到生命本身简单的快乐，比如健康、安全、与自然和谐相处，能得到亲情、爱情、友情的满足，等等作为生命平凡而永恒的快乐，你就不会为生命的附加价值如金钱、地位、权势、分数等所牵引陷入无尽的焦虑与烦恼。

一是自我的觉醒。接纳自我、认识自我的独一无二、做自己人生的主人，不随波逐流，做自己喜欢做的事并坚持下去。

三是灵魂的觉醒。人为何为万物之灵？魂又是什么？他附着在哪里？肉体可以消亡，灵魂是否可以不灭？等等。这层觉醒比较高深，属于宗教、信仰和哲学范畴了。

这时候的你已经超脱了个体，在思考人类种群的大问题了。我们普通人，能觉醒两层就不错啦。我觉得前两层的觉醒就是生命的意义所在。

当你不接受烦恼的自己，不够优秀的自己的时候，就是你开始觉察自我了，然后你就要不断寻求烦恼的原因，从而达到内心平衡，最终找到自我，把自己的人生过成一个有意义的人生。

在这过程中，你会感受到更多失败与成功，欢乐与忧伤，圆满与遗憾。你会从你孩子的身上看到生命孕育、诞生、成长的神迹。

你会体验到友情的可贵，爱情的美好，亲情的温馨。你会学习到很多关于这个世界的知识，然后努力的想把这些知识传承下去。你会掌握无数生活技能，然后用这些技能去帮助更多的人。你这么爱思考，还可以启迪更多的人敢于思考，带动更多的人拥有独立的思想和与众不同的创造力.......

这就是你生命的意义。

你认同吗？孩子。