就目前来说，我首先要修炼的是忍耐，是不乱发脾气，也不大吼大叫。我脾气有点猛，动不动就会发脾气，所以要修炼自己的脾气。

我一安静下来，状态就会好很多。我会每天都反省，遇到问题的时候也会想办法解决。工作中，与同事产生矛盾，也只能通过争论的方式去解决，所以，结果会让彼此闹得不愉快。所以经历了，然后反省了，自我升华了，就会得出结论：不要乱发脾气，就事论事，不要过于激动。

之前也没有感觉到有什么不对劲，但是当看到别人乱发脾气的时候，会让我对发脾气的这个人产生不友好的感觉，甚至会认为这个人不需要跟她很好的相处，甚至会否定她，觉得她这个人不怎么样。跟以前对她产生的好印象形成了强烈的对比，因为，真的又不是特别好的同事关系，所以，从这个人身上，我看到了自己的不足。所以，我该反省一下，我的脾气是不是也从来没有收敛过？是不是该修炼一下了？

答案是正确的，遇到事情时，心态首先就要端正，脾气就要保持心平气和，再去解决这件事情。

我的脾气一定要改一下，调整一下，凡事都有个过程，不再与人争吵，要自我进步，要跳出来，不要陷进去，非要争个输赢，最后搞得双方都不愉快，还影响了团队和谐的气氛。

所以，自我修炼是一定要有的，要去不断的进步，不断的反省，才是我最好的未来。