魔力感恩（第十二期第15天）
1、我非常感谢今晨
早上起来第一件事是喝水、跑步。一边跑步一边听课，身心充实，开启元气满满的一天！感恩[爱心]
2、我非常感恩体重管理
体重管理两件事：管住嘴迈开腿。我以前也这么认为，但到一定时候后，就会卡在某个点上。我就一边体验一边觉知和找答案，终于体悟：只有这两样是不够的，更为重要的还有内在的认知，只有把一切主动权交给自己，才会有真正美好的结果。归根还是个人的身心成长，心通百事通，今早又掉秤4两。感恩这段经历[爱心]
3、我非常感谢早餐
早饭很丰盛，还有小乖陪着，看着它津津有味地吃玉米和蛋黄，好可爱！我细嚼慢咽，体会正念的美好！感恩[爱心]
4、我非常感谢先生
他看我每天乐观向上的状态，很开心，还不断鼓励我。我们约定了，明年一起参加明年5公里马拉松赛事。感谢[爱心]
5、我非常感谢先生开车
前天，先生终于能下地走路了，今天出去办事，他又主动提出由他来开车！全家都很开心。感谢啦[爱心]
6、我非常感谢金钱
金钱是能量，金钱是爱。生活的方方面面，都有钱宝宝的给予。我相信我是丰盛的，欢迎更多爱的能量来到我的世界里！感恩[爱心]
7、我非常感谢家庭影院
这几天多是看的爱情片，怀念起青春岁月，也更懂得，珍惜每一个当下，人生的遗憾才会更少！感恩[爱心]
8、我非常感谢爸妈
今天带爸妈去打疫苗，他们明事理。一路上我们的交流，我觉得到有点想把自己的观点强加给老人家，随即放下评判，更加有耐心地和爸妈交流！感恩[爱心]
9、我非常感恩我的祖国
今天重复再看了建党100周年庆典，总书记宣布中国实现小康，消除了绝对贫困。能生活在安定和谐，经济和基础建设发展迅速的祖国，是我们国民的幸福！感恩[爱心]
10、我非常感恩自己
我确信我是宇宙宝贝，我本自具足，我能够对自己百分百负责。觉知当下，放下评判，允许所有的发生。感恩所有遇见，感恩如今的自己[爱心]
谢谢！谢谢！谢谢[爱心][拥抱]
