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《精进》 采铜
001郑重是这样一种态度:不敷衍、不迟疑、不摇摆，认真地聚焦于当下的事，自觉而专注地投入。
对完成一件事情的态度很重要，尽全力无保留去完成重要的事情。
002由当下向过去与未来延伸
当下的现状是由过去的种种造成的，如果想要未来有更好的生活，过好当下即可。
003合理利用时间
就是选择去做正确的事，把时间花在值得做的事情上。
004提升时间使用的“深度”，减少被动式休闲的比例，保持至少一项长期的业余爱好。
我们要全情投入当前的事情，专注，在这个过程会获得满足感，爱好它可以在时间的深度和长度中慢慢生长。
005更高的标准，才会有更好的选择。
人在面临选择时，通常会采用“满意原则”，而不是“最优原则”，大多数人会受环境的影响来定义他内心的标准，要打破旧环境的束缚，有更高的标准去寻找更高层次的新环境。
006在现有的格局上，向上走一步
不管是什么样的格局都应该是从自己内心出发的选择，在现有格局上稍微前进一步，能够看到不一样的世界。
007新的思维框架，探寻新的可能
永远不要放弃寻找“第3选择”，很多时候新的创造往往是实现更高目标的过程中产生的。
008所谓选择，就是要权衡好本末轻重，清楚自己人生中到底想要什么、追求什么。
精细化思考，审视自己想要的到底是什么，多想想“我未来是谁，我还能是谁”
009即刻行动是最有效的方法
开始并完成一件事情，比做好它更重要，因为只要开始就有机会把它做得更好，先完成再完美。
010把批评当作一种信息对待
当有人否定和批评时，应该做到反思，改正之前错误的想法，没有理由去排斥批评，应当作为信息去看待。
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