【Day7/21】读《你的生命有什么可能》(上)

2014年,我毕业了,对未来充满迷茫,我该何去何从。这一年,我再次关注了古典(之前读过《拆墙》),买了他刚出的新书《你的生命有什么可能》。反复翻阅这本书(圣经呐)算是那一年小小的支撑。这回我又重温思想密度比较高的这本。

目录

一、人生金三角,在热爱的领域努力地玩

什么是人生金三角?自己热爱的领域是什么?热爱的领域还能玩?怎么玩?为什么要努力地玩?...

发展心理学家Elkind提出:lieben,arbeiten,spielen(热爱、努力、玩耍)。

不用羡慕他人别样的人生,所有的美好都是修炼和管理出来的。过好人生也是一种能力,而非天赋。修炼自己的兴趣、提升自己的能力和打磨自己的价值观,找到自我实现的平台,在现实的生活中,收获快乐、成就和幸福的人生。

真正能控制和衡量的,是自己的三叶草转动的方向和节奏。

职业生涯三叶草模型(性-能-佳循环)

情绪比你会说话:找到成长的突破点

二、只要下定决心,任何人都能活的有趣

为什么要下定决心?怎么下定决心?活得有趣,how?没有兴趣,怎么办?如果活得无趣会变成什么样子?

好生活=愉悦+有趣,这个让我想起《士兵突击》里许三多对成才说的:日子过得太舒服,会出现问题的。

兴趣是那件让你白天痛苦地想、晚上睡不好、早上五点爬起来,一边苦笑着骂娘一边咧着嘴干完的事情。这才是兴趣的样子。

学水彩是我的兴趣,静心。有时候会性急,画画需要耐心,不画好,我心里会着急。观察别人也是件很有趣的事情,认得微表情微动作,是门很大的学问。有趣的事情不一定重要,所以学会让重要的事情变得有趣,才是关键。

兴趣的三个阶段
兴趣饲养三步法
兴趣攻略:避免活得太有用

找到自己的心流通路:

1、控制好难度

2、找到学习阶梯

3、理解自己的节奏

我对自己的要求很低,我活在世上,无非想要明白些道理,遇见些有趣的事,倘能如我所愿,我的一生就算成功。——王小波《一只特立独行的猪》

三、价值观:做个有定见的人

有定见的意思?why?how?

基因+社会与家庭环境=自我概念;自我概念-现在的自我=需求。看到自己的成长空洞,了解这些东需要什么填,在有限的资源中按照什么顺序去填,就是找回自己、理解自己、成长为自己的样子。

你占据的东西,也在占据你。“老好人”并非善良,而是无能的表现。

成长脚本

虚假自我的游戏总是失去-填充-假我-失去,而真实自我游戏是失去-接纳-追寻-获得。

价值观是关于人生什么是“重要的”“值得的”的观念。包括“什么是最重要的”“他们有什么关系”

真的高手,总在城市的任何角落,找到回家的路。

真的高手,让自己在任何资源和方式中,都能吸吮到自己想要的价值。

真的高手,没有可能,他们用资源创造可能;没有资源,他们就能把自己当做资源;即使一切都没偶,他们依然可以选择面对苦难的态度。

定见的修炼——舍得之乐。                                                      

生活中有一种英雄主义,那是认清生活真相之后依然热爱生活。——罗曼 罗兰

价值观的修炼:发现自己的需求,理解这些需求,选择自己的生活方向,且在实际生活中体验、检验和践行这种选择,形成对人生的定见,并且修炼出在任何情况下都能获取人生价值的能力。

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