过去总觉得学习知识都需要体系化。
比如，运动，知道如何系统化运动才好开展运动。
比如，饮食，减脂餐，知道如何全面去调整才好开展减脂。
这些观念确实限制了某些行为。
尤其是上个月举办了一期减脂训练营，才懂得，其实很多知识都有，就是没去用，用也能把知识系统化。
其实，很多时候，学习一下子很难学清、学懂一个体系，一个体系的知识太庞大了，何况还那么多体系呢？
《认知觉醒》的作者周岭告诉我们，不需要所有的知识点都去吸收，只需要筛选能触动我们的点就行了。
别人说的再好的东西，如果都不能打动我们，与我们都是无益的。
所以，未来的成长，一定要找能触动我们的点，学习了，然后改变。
