有一个老人，在海上坚持了84天，还是没有捕到鱼。在第85天时，他的鱼钩终于动了，但上钩的鱼也不愿意屈服，于是海上的老人和海下的鱼僵持了3天3夜。
在这僵持的3天3夜里，老人不断地跟自己、跟万物，甚至跟无法逃跑又不愿屈服的鱼，对话。
坚持、信念和力量，让老人最后获胜，他把大鱼绑在了小船旁。想不到大鱼的血，吸引了疯狂觅食的鲨鱼，不管老人怎样和鲨鱼周旋、搏斗，最后大鱼还被鲨鱼吃光，只剩下一副大鱼骨。
筋疲力尽的老人拖着一副鱼骨架回了家。
《老人与海》的故事几乎家喻户晓，对于主人公圣地亚哥，很难以失败还是胜利来定义。
从前，看圣地亚哥，觉得他坚持了那么久，最后还是一无所获，觉得他这是个悲惨的主人公。现在看他，不觉流泪满面，心生佩服。
圣地亚哥面对困境、险境永不服输的精神，完美地诠释了“人可以被毁灭，但不能被打败”的人生信念。
当年的游泳健将费罗伦丝-查德威克如果能在大雾中，坚持往前游半英里的时候；当我们登山快到山顶，却再也走不动的时候，会不会对圣地亚哥——这个平凡的捕鱼老人，肃然起敬？
“人可以被毁灭，但不能被打败”的人生信念，体现了本书作者海明威的永不服输的斗士精神，和积极向上的乐观人生态度。
现实生活中的我们，身处的环境比大海还要复杂，愿我们与孤独和解，与逆境相处，与失败握手，然后勇敢往前走。
