这个世界有几种关系，自己与自己的关系，自己与他人的关系，自己与社会的关系，自己与宇宙的关系，每一个维度看似不同，实则也有共同，那就是脱离不了自己这个主题。
因为当主体消失，其他一切在谈都是枉然，那么自己对于自己的关系，其实我们很好的理解，比如说当自己独处的阶段，就是最能感受到自己和自己关系的融洽度的；比如：当我不在害怕孤独的时候，那么就能和孤独的自己很好的相处下来，不然会莫名的感到烦躁，不安，内心的恐惧，这些情绪都会让自己陷入困境，那么当自己与自己关系处理不好的时候，我们陷入困顿，也会导致身边其他人的感受不好，从而引发，自己与他人的关系就会变的受影响。
比如现实生活中的，亲子关系，亲密关系，朋友关系，同事关系，隶属关系…诸如此类，凡是自己与自己关系处理不好的时候，我们都会把更多的矛头推向外面，从而导致无法接纳自己，也会在他人身上看到一种投射，无法接纳自己，自己和自己对抗，自己与他人产生对抗，越抗拒什么就越来什么。
越抗拒，也持续，这句话说的一点没错，假如我抗拒自己是一个懒惰的人，那么或许我就会开始变得越来越懒惰，甚至越来越不能接纳自己的不堪，越不接纳，自己就越脆弱。这种脆弱往往展现在心理层面，心理层面又会影响行为层面，反正都懒习惯了，想要重振旗鼓，反而越用力，越和自己想要去的方向是背道而驰。
越接纳，越成长；当生命本身对自己的状态是全然接纳和允许的时候，就再也不会变得患得患失，允许自己就是懒惰的，允许自己就是不上进的，先接纳现状，在开始进行一点一滴的改变，不要试图一下子就改变的很好，很完美，越追求完美，就越对自己残酷，这是对自己心灵的虐待。接纳本身就是强大的表现，怕的就是自己不仅不接纳，还要强撑自己去改变，改变可能还没有开始，内耗与焦虑就已经布满全身，何必自己为难自己呢？
每天不精神抖擞又如何？懒惰又如何？不上进又如何？谁又能确保自己每时每刻都很精神抖擞呢？接纳自己也是放过自己，越接纳，越成长。
所以真正的强大不是对抗，是接纳；正如打太极拳，以柔克刚，看似柔软，实则坚硬。看似再退，其实在进。
