4组白良鸿第八周检视
最近一周从海南岛到五台山,从酷暑到清凉,时位之移人也,在五台山的时候,五点到七点上早课,晚上11点多才能睡,中午也没休息,也基本上坚持了按时打卡。却在回到合肥以后,连续两天没有按平时时间起床,有一天还7点之后才完成打卡。
这事通过反思,我们在困境中有时会更坚强,而顺境中却容易被贪欲打败。
今天早上有雨,在雨中慢跑,感受自己身体的反应,以及内心的想法。发现自从第二个月,身体越来越敏感了,后背僵硬的筋结也渐渐松散开来,但是疼痛代替了麻木,右腿内侧的经络也时常疼痛。在空调房间里,后背会感到凉气逼人。
我们生活在物质世界,为了口腹之欲,以及身体的舒适,不断向外索取,而身体和心灵却渐渐麻木,不能感知自身。一个人静下心来慢慢地走路,慢慢跑起来,反观内心,体悟自心,不去看外面的世界,才知道原来自己真正想要的东西,那种感觉,是自由而愉悦的。
4组这一周保持了良好的状态,我个人又因为忙碌而回到了闷骚的状态,没时间得瑟。希望这不是下一周的理由。
大家一起努力吧,愿我们都能慢慢体悟自己的初心,找回原来的自己。