1.在床上醒来第一件事拿出手机打开学习软件看十五分钟到半小时（随便哪科）因为我发现早起做的第一件事是什么决定一整天的状态
2.上楼梯不与同伴排成行挡后面人的路
3.进电梯尽量往里面走走
4.想要发火时闭上嘴安静几分钟
5.等绿灯再过斑马线
6.任何事不知全貌不予评价
7.不用手经常摸脸
8.每天擦鞋（忘了之前在哪看到的说看一个人爱不爱干净就看鞋）
9.用过的卫生巾卷起来扔进垃圾桶
10.随身带卫生纸，笔和便签
11.多说“请”“谢谢”
12.遇到喜欢的回答顺手点赞
13.吃饭的时候筷子不要在盘里一直翻动
14.遇到老师，长辈，同学微笑打招呼
15.每餐尽量不剩下食物，可选择打包
16.不插队
17.自己制造的垃圾记得带走
18.看电影将手机静音
19.多笑
20.好好爱自己
