姜乐思维导图武林计划No.2一No.4 《打造最强大脑》第一章到第三章思维导图

《打造最强大脑》
第一章 激发记忆的潜能

第二章 为你的大脑装上新系统

第三章 给记忆力安上系统软件

感谢:袁老师在思维导图课上的讲述,让我认识到了自身问题,对绘制过程进行了调整:1.绘制时间由晚上改为早上;2.由一天一次性绘制变为多天分阶段绘制; 3.绘制过程中增加了巴洛克背景音乐,也泡了咖啡;这些变化让绘制过程成了一种享受!感谢!

感谢:玉印老师对我武林计划中第一幅导图重多问题的细❤️解答!感谢!不辞辛劳,答疑解惑,玉印老师是学习的榜样!本周在绘制过程中在线条,颜色使用上个人感觉比之前好了些,当然也要得到老师们的验证!

感谢:庄晓娟同学建议!更正下,我不是学霸:)画《物质的量》导图只是当时正好有需要给学生看的:)

收获:

1读书。袁老师《打造最强大脑》中有很多裨益良多建议和脑力训练方法,读书过程中开始将这些融入到习惯中。如下载了并经常听巴洛克音乐;学会了腹式呼吸,惊喜发现自然地替换掉了以前呼吸方式(以前是吸气肚子瘪,呼气肚子鼓,在健身时一直想改,改不掉:(😄);开始安排时间做较为系统训练,如舒尔特训练很快5x5最好成绩上升到13.14秒(😄这数字…)

2 绘图。从开始对作图急燥到现在慢慢喜欢作图,其中还挑战了下自己喜欢的古风。以后还想挑战一下3D图。如果不是有绘制思维导图的要求,我即便是会有这些闪念,可能也不会去真正落实!另外,生活习惯也有了改善,因为要完成导图,时间安排上就要求紧凑,最近阅读了《哈佛凌晨四点半》,心之向往学府,虽然没能在那学习,但是还是想向着那个标准提升。虽然还没有实现做到四点半起床读书😅,但在向那个目标靠拢!

现有的问题:1速度比较慢,花的时间较多;2功力不够,脑子很多想法用笔纸无法呈现;

激励自己:take it easy😀enjoy it and fighting!😎

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