java.util.Date子类：

• java.sql.Date（日期）
• java.sql.Time（时间）
• java.sql.Timestamp（时间戳，包括日期和时间）

PreparedStatement里，有一个设置时间的方法：

• public void setDate(int parameterIndex,Date x)throws SQLException

这里的Date为java.sql.Date。要想把java.util.Date变为 java.sql.Date只能通过将日期转换为long型数据，再用java.util.Data接收long数据。
将java.util.Date转为long类型：public long getTime()；
将long类型转为java.sql.Date：public Date(long date);
父类无法直接转型为子类对象，要先向上转型再向下转型。

演示代码：

package com.dao.Test;
import java.sql.Connection;
import java.sql.DriverManager;
import java.sql.PreparedStatement;
import java.util.Date;
public class Test2 {
    private static final String DRIVER = "com.mysql.jdbc.Driver";
    private static final String URL = "jdbc:mysql://localhost:3306/school";
    private static final String USER = "root";
    private static final String PASSWORD = "123456";
    public static void main(String[] args) throws Exception {
        Date birthday = new Date();
        Class.forName(DRIVER);
        Connection connection = DriverManager.getConnection(URL, USER, PASSWORD);
        String sql = "update students set birthday = ? WHERE stu_no = 1004;";
        PreparedStatement stmt = connection.prepareStatement(sql);
        //stmt.setDate(1, (java.sql.Date) birthday);无法直接转型
        stmt.setDate(1, new java.sql.Date(birthday.getTime()));
        try {
            int len = stmt.executeUpdate();
            System.out.println(len);
            connection.close();
        } catch (Exception e) {
            e.printStackTrace();
        }
    }   
}