反馈
我还可以做什么让自己更好?
直接原因分析
自发因
无动力
外部因
没有要求
结果因
我不知道如何动了,不知道该干啥,每日就是流水线一样做啊,停不下来感受不到意义。
后天因
不断掉入坑里。
模式分析
T我知道自己要做什么呀,就是觉得哪里不对劲。
M胡乱做,胡乱归因
B每天重复低水平勤奋
R有做就好
T强化,永远得不到真正意义上的进步。
我之所以没有动力的原因
低水平勤奋
假设优化
我只能让你慢下来
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我还可以做什么让自己更好?
直接原因分析
自发因
无动力
外部因
没有要求
结果因
我不知道如何动了,不知道该干啥,每日就是流水线一样做啊,停不下来感受不到意义。
后天因
不断掉入坑里。
模式分析
T我知道自己要做什么呀,就是觉得哪里不对劲。
M胡乱做,胡乱归因
B每天重复低水平勤奋
R有做就好
T强化,永远得不到真正意义上的进步。
我之所以没有动力的原因
低水平勤奋
假设优化
我只能让你慢下来