大家好！我是赵慧婕，今天上完叶老师的一阶课，收获很多！忍不住想动笔写写！
其中有3点让我印象深刻。
1.情境：
之前21天线上课时，我对根据情境将事件分类，总不能理解很透彻，觉得情境不就是在家安排在家能干的事儿，在外安排在外能干的事儿吗？只考虑了空间，没有考虑这件事到底需要多少时间，是否需要空间安静，那时我的精力是否允许。
这两天的线下课让我更深一步了解，我们要根据自身的时间情况，事件所需的空间，还有自己的精力，去安排合适的事情，安排好事情是希望完成，而不是希望摆在那里。
所以在我们安排事件前首先要对事件本身完成需要多少时间，空间，精力方面的条件，要很清楚，先做一遍思考，再去安排，而不是盲目安排，最后完不成。
也就是事件的安排是立体思维，不是单向思维。
时间管理的本质是对事件的管理，事件管理的核心是分类！分类的前提是要了解事件本身。一下子通透了！太高兴了！
2.1TodoS中事件，清单，项目的理解
我从5月份开始上线上课，曾经有一段时间，日历，清单系统都是不会用的，经过将近三个月实践，8月份算是能把日历系统整明白了，可清单系统一直不太利落。
这两天通过叶老师的讲述和队友力可的讲解才明白，事件是最小的完成单位，先快速把她记录下来，放到收件箱里，然后再根据事情的轻重缓急进一步分类。当一件事情需要分成很多步骤时我们就可以把她当成一个小小的项目来做，项目下面可以再列清单，一步步细分，直至完成。
这次现场的交流让我明白1TodoS 还可以将自己的各种清单列在里面，很方便查找和践行，比线上课时更清晰直观地看到软件的操作，之后90天的践行一定好好用这个软件。
真切感受到，线上和线下学习是不一样的，线下教学不可替代。
3.你有多自律就有多自由
在文案组时，看到一个同学周晓梅上过一阶课程后顺利完成自己的减肥计划，当时我在想，我也在跑步，为啥我跑了三个月还没特别瘦？
大家给过我建议，七分吃，三分动，除了运动吃也很重要。
反思自己，有多少次我是为了嘴而吃？回想起来，好像这三个月的时间还不少，蛋糕吃过不下十次，和朋友小酌不下十次，晚上饿了，忍不住来包螺蛳粉的时候也有……
可这次上完一阶课程回来，我想明白了，我之前的减肥决心不够坚定！
什么是目标？目标是一旦说出就要势必达成，达不成目标会很肉疼，无论你遇到什么，比如别人的嘲讽，打击，困难，都要每天为你想达成的目标做点儿事情，这样才能确保目标完成！这次我才真正明白为什么有多自律就有多自由！自律是为结果负责。
今天开始跑起6公里，分解了半马目标，写进清单里，祝自己好运！
谢谢叶老师两天的课程，接下来好好践行90天，让自己减肥10斤，跑半马，写反思日记的三个小目标达成！
2020.9.21 赵慧婕
