本月小结:这个月发生了很多事,主旋律是动荡+自省。近月末时做了一个彻底的决定和告别,感觉像死而复生,接下来需要重构自我并进行整合。我知道这是命运给我的礼物,戳破了我所有的幻想,开始更清醒地面对现实。而小我也开始松动,看到人生应该有更开阔的使命,要勇敢地走出一条属于自己的路。谢谢那个用极端、激烈、毁灭的方式来唤醒我的人。
写作:公号更新3篇,“家”主题书写7篇,社群记录1篇,自我觉察1篇,月总结1篇。
阅读:《积极心理学》1-3章,《隐藏的自我》1-4章重读。
学习:1个分答小讲,1个知乎live。
社群:晨型人社群第一期打卡营完成,组织了两次群内分享和结营总结;学员群1次分享;参加1次拆书活动。
生活/爱好:看了《佛罗伦萨与乌菲滋美术馆》、《达芬奇》、二刷《深夜食堂》;开始学习基础手绘;尝试做了一次鳗鱼饭;去了一趟安缦法云酒店(实在太美了)。发现两家不错的餐厅:Mr. Magic,WADE’S Bar & Grill。
习惯:生活日记+记账107天+早起105天。
运动:由于身体不适停了20天,月末恢复健身3节课。
其他:参加公牛集团文化节开幕式。
8月计划:
写作:完成主题书写7篇。
阅读:精读《积极心理学》、《被讨厌的勇气》。
运动:保持一周三次的健身频率。
习惯:继续早起+记账,本月进行英语晨读。
社群:理性知识分子社群分享,晨型人组织两次群内分享。
生活:尝试两家新餐厅。