我这次的理念是直面恐惧，我是一个超级无敌巨巨巨i人，我平时是一个非必要不社交的人，我只会待在我自己的舒适圈里，但是这次的作业必须得让我打破舒适圈，所以我跑到了商场，我选择了一个人不多也不少的地方，蹲在路的中间蹲够5分钟，

我把自己缩在我的卫衣里，相比之下卫衣里就是我的安全区，我可以避开陌生人的眼神，什么都不管，就只蹲在那，怕什么就做什么，会发现原来自己也可以做得到，但是过程会很煎熬，因为需要不停的与自己的内心作斗争。

我把图片调成了黑白色，因为在卫衣里的安全区就是黑白的，那时候的我是很痛苦的，因为我蹲在了路的中间，路过的人都会投来奇怪的眼神，我一直在想什么时候结束，我并没有享受这件事，作为一个i人，这已经是我战胜社恐，直面恐惧最极限的行为了，至少我做到了。

我觉得那一刻我是成功的，我战胜了内心的恐惧，但是应该也不会再做第二次了，给我的人生又增加了一份特别的经历。