我和我老公结婚四年来，我发现我以前对他的评价并不中立、客观，
我以前觉得他霸道、自我、控制欲强、领土意识强、还爱钱
当我对他贴了很多标签，不管发生什么都会不自觉的往这方面去去靠，越发证明了自己的评价
当每一次我们之间发生冲突，不断的去沟通表达
我发现我对他的看法在不断变化，我看到他的霸道、自我是因为他有主见有自己独立的三观，从不随波逐流
控制欲强后面是他想要保护我，害怕我受到伤害，因为我无意识传递给他我经常被人占便宜的行为，让他害怕我受到伤害
还有好多好多就不一一例举了
总之看法变了，他也真的变了
总结起来，外面的世界是我们的看法决定的
特别是我们容易用自己的价值观去衡量别人。
最近一次我们吵架，我觉得他不理解我，不心疼我，我很累了还让我起来带孩子。
他觉得我爱睡懒觉，不勤快、不分担家务
我很委屈觉得他不爱我了，别人的老公都是心疼老婆就怕老婆太累了
他一天天的盯着我干活，嫌我干少了
不断的沟通中，我看到了他叫我起床是因为他需要我，他带孩子也很累，害怕带不好宝宝。
他在寻求我的帮助，希望我能陪着他，我看到了他的担心和焦虑。
在自己受伤角度的时候去看问题 ，总觉得别人对自己不好，不理解自己。
可能真实的情况是，他也在他的焦虑、压力、期待里…
从自我角度出发看问题，全部都是幻觉，
这是很多矛盾问题的根源
