8.5实验第五天

研读核聚老师《如何平衡自己的不同追求》有感

我就是那个每天去核聚老师公号挖宝藏的人,要么是自己目前遇到问题了,然后就去找老师写过的类似文章,遇到很多实操性强的文章,感觉都是老师手把手很有耐心在教我。要么是看到老师推荐的好文好电视剧好书,每次看了一些就去搜老师的文章,看老师是怎么看待分析问题的。《天道》这部电视剧老师多篇文章提到了,我用了三天时间不到疯狂看完了,感触颇深,最近在看老师写天道的相关内容的文章,过些天我自己也要写个观后感。

最近感觉自己每天都没有主要目的,想做的事情多,不知道如何是好,这样的状态我一点儿也不喜欢,好在我在核聚老师《如何平衡自己的不同追求》中找到了答案,除此之外我一直有思考的元认知和思维编程的概念以及一年半前我遇到的一个很厉害的人的一个做法的原因,我现在已经找到了答案。

《素书》上有句话,苦莫苦于多愿。

人世间最痛苦的事莫过于愿望太多。

最近我的生活可以这样来形容:没有首要目的的生活就是噪音,令人焦躁不安的噪音。

想做的事很多,每天睡前不安心,因为不如愿不达标,关键是还不敢面对,心虚。

但是必须得改变了,老师的这篇文章是良药,不,更重要的良药是踏踏实实一点一滴的行动。

但是有了首要目的,生活就可以是乐章,首要目的是一首音乐的主旋律!

1.要明确自己的目的

不停的问自己究竟想要什么,目的要非常清晰。最重要的目的排在首位,其余目的作为调节。

图片发自简书App

核聚老师文章

这里让我知道了原来二八法则也是思维模型,

让我知道了做任何一些复杂的事都要花百分之二十的时间去想究竟想要什么!我过去不会这样花的时间很短,如所有普通人一样我的目标是一场场悲剧。

让我知道了一个人想要做好一件事首先身体是革命的本钱,其次来自父母朋友的爱和支持是生理需求,不可忽略,意义重大,并一定要做好。

2.针对自己想要的东西,要有清晰的目标

当前目标 近期目标 长远目标

一定要想办法量化

例如考研:每天做多少题目 几多少页进步笔记

另外 要达到哪种程度 比如说能不能把别人讲明白

reach the goals

必须设定这样的目标,必须达到他。

时时刻刻把目标放在心上,同心魔和各种诱惑障碍挑战做斗争。

3.把考研和元认知,写作联系起来

☞一直知道元认知很重要,今天终于清晰的知道了,还是老师厉害,我弄了这么久这个概念在我大脑里一直都是模糊的,今天终于清晰了。

元认知是对自己认知过程思维过程的认识。

比如说:究竟如何学会一个单词,如何背下一篇文章,如何掌握一道题目的。这其中肯定有你自己做事的方式方法过程程序,但是在没有遇到老师之前,我压根没意识到这个东西,而这个过程,觉察这个过程如此重要。

图片发自简书App

这让我想我起了一年前也就是大一时去参加过一个培训,当时遇到了一个好厉害的男生,现在是我朋友的男朋友,也是我的朋友。当时我和他是同桌,然后他做了好仔细的笔记,一个一个步骤很详细(不只是记课程内容,他更重视记整堂课的程序以及观察讲师(那时候他就在对标了)),我心想,这个记了有啥用,搞不懂。后来慢慢的每天晚上培训完十多个人挤在他周围听他讲东西,我当时对他很佩服,非常非常佩服。后来我就抄他的笔记,那时我还是没搞懂为啥,但是只要有空我就烦他问他问题。他们来了一个团队五个人,当时是我们两百多个人中的名人,很突出,但是确实很低调。

现在当我想起他记得那一道道程序的时候我知道了我其中的意义。我依旧清晰的记得他说过一句话:雅婷,其实这些性格突破变得自信哈,都是有套路的,不需要花那么多钱去培训。那时我相信他,但我在想这个效果会有多好呢?他和我具体讲了怎么让一个人性格变得更开朗,自信,一个个程序举了具体的例子,可惜当时我层次太低了,听懂了也不曾意识到其中的重要性。

而这一点和老师提到的用元认知梳理自己建立自信的过程,这里是有套路的,思维模型和相应的行动套路。

和老师说的清楚的知道自己是如何获得一个单词一个句子,这些都是不谋而合的。

核心算法是核心思维模型,而进步本的第一个步骤(如何学会一个知识)将套路和元认知梳理的过程推向了极致。(我个人理解,现在知道了记录是多么重要,是因为对记录的认知变得更深)

4.学习的本质是【思维编程】

你得编写到大脑里极其重要的东西,必须准确无误。你才能方便的调用达成你想要的效果。

前几天学习老师思维编程之前,看到这个题目,我很想知道思维编程究竟是啥,如果知道他的概念就好了,一直追寻。然后听了课发现老师讲的是法则,咦,这些和思维编程什么关系,他们就是思维编程吗,脑子混乱,然后去百度,看到了二十七度的解释,恍然大悟一般,懂了不少。然后今天在老师公号留言区找到了答案。

看清套路,记住套路,成功的套路反复用,不断开发新套路。这就是我说的【思维编程】

4.我第一次知道医学健康知识是人生最重要的知识之一。

不生病最好,生一次大病就会很麻烦,身体没有了,梦就是泡影。

医学知识帮助我们了解自己的生命。

有了这个意识,是老师帮我树立的,那么生活中就会特别留意他,这点很重要。

考研过程不但可以励志,而且能磨练许多思维技能,要力图让自己的思维锋利如刀。

但是生活中哪件事不是如此呢?不要小看一件小事,我们的生活就是一件件小事组成的,每件事只要我们有心,我们都可以用套路来磨练自己的思维,但是做到的很少。

留言区带给我的感受:

不去做等着被淘汰,坚持不下放弃也是被淘汰,剩者为王

知道自己如何进步,才能了解进步的套路,继而掌握套路。

在思维模型的分析下,模糊的感受变清晰

《道德经》:功成身退,天之道,慎终如始,则无败事。不经历大成大败,怎么懂得法则的厉害?不懂得法则的厉害,怎能超脱?怎能超然物外。

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