大荔县心理咨询协会尚公正，坚持学习分享第180天。
每天养成看几页书的良好习惯，是自己生活中最快乐事情。就象每天起床刷牙是一样的，一天不刷牙都会觉得不舒服，每天学习一小段，坚持就会看得见。
不记得是谁说过这样一句话:读书，可以使人具有抵抗孤独的能力。感悟后的确如此，因为人生活在世界里除了寒冷与饥饿，最难熬的就是孤独。因此，当自己寂寞感到孤独时不妨看看书，是免于焦虑和孤独最好的捷径。爱读书的人，与书相伴，从中能找到快乐，找到方向，生活充实，即便独处，也不会孤独。
每天闲暇时读几页书，遨游在书的海洋中，就会遇见广阔而瑰丽的世界，就不会感到匮乏和空虚，就不会感到寂寞和凄凉，就不会觉得有孤独感，每天读几页书，用简书写一段感悟分享，虽书写功底和水平有限，但觉得生活是充实的，时时还满有成就感的，是一种乐趣。读书不仅让自已消除烦恼，心胸开阔，知识圆博，阅历丰富，而且读的书越多，内心就觉得越强大，会让自己在迷茫时找到方向和希望，读书的确是治愈一切的良药，能是自己的灵魂得以洗礼，能为自己前行迷茫时点燃一盏明灯，闪烁智慧的光而催自己奋进！
