太多的事情，堵的自己难受。难受就无助，无助就想多。想多就低落，真的是恶性循环。看看这几个星期，过的真的是拧巴。一会儿好，一会儿坏的，只不过不好的时间确实很多，好的时候也是硬撑。即便是写个文章，都会觉得特别累，不愿意给自己的心灵，做一个深度的清理，老是依靠外在，依靠外在的陪伴，让自己减轻孤独的感觉，总是依靠外在，总觉得通过吐槽，就可以吐出心中的垃圾。确实这也是一个很好的办法，只不过，全是依靠这样的办法未免太过消耗自身的能量，其实之前已经找到了，重回能了能量最好的方式，是和自己待一起。想想自己，确实已经很久没好好和自己一起了。
想想自己以前，听歌听歌，难慢慢自己的心情就好了；再想想自己，经常写东西，梳理自己的坏情绪，然后写着写着也会通畅。而这个学期，自己做的确实比较少，也许是有事务的原因，但也有自己的愿意，不愿意用精力去剖析自己，只想通过别人来疗愈自己。其实也不够，当然说出去是可以，比如给哥哥吐一下，哪怕此刻没看到，感觉吐哈垃圾，都会舒服很多。
还是很难受，虽然我知道带着难受，我也可以做事，我也可以正常的生活，可是谁不想轻轻松松，轻装上阵，心里不带一点压力的做事呢。这样的堵着，这样的轻快不起来，确实挺难。
今天到湖边走，到湖边做，心情还是堵的，看来自己存放的垃圾，并没有特别减轻的感觉，看来心里的负担，已经堆积了太多了。到底是什么让自己这么难受，当然是担心呀，担心孩子，担心海哥，当然也担心自己。其实我也知道担心没用，可是就是担心，我不知道怎么放下自己的包袱，当个人就是难。
所有这些坏的情绪呀，担心呀，都是控制不了的，想的越多，烦恼越多。自己好像是挺差的，一不好，连和人说话都是自卑的，其实谁又能保证，随时光鲜，随时阳光呢？生活就是来被磨练的，健全的身心才能抵挡风雨的侵袭，而我确实还不够，所以风雨没来，我都急了。我还怎么能够与风雨同舞呢。上周带贝贝那种轻松会心的笑，很久没有体会的感觉，它已经开始出现，我知道它终究会来。还有今天，我没那么暴跳如雷，两个孩子也去上学了，其实我已经进步了。既然是变好的，我为什么还要那么逼迫自己，一下子边城什么样？
