每个人都想成为思想的主人，而且也有很多人认为自己做到了，真的是这样吗？下面我们来聊聊怎样成为思想的主人。
要想成为思想的主人，你必须明白镜子原理、跳蚤原理、因果原理这三大原理，他们构成整个教练技术的构架。
一、镜子原理
教练技术学习的一个重点是，自我教练不是要求对方放下标准来满足你的需要，而是你要发现人与人的隔阂是怎么产生的，跟他建立起好的关系你要怎么做等。这样的理论才会有用。
认识自己
镜子原理就是看清楚自己在哪里，如果你不清楚自己在哪里，既使目标明确，你也没办法实现。例如你想和别人建立良好的关系，但是总是出状况，那就是你没看清楚在人际交往中所处的位置。
又例如，人类是这个世界上最具有智慧的，我们进化到生物链的顶端，毫无疑问地人类成为了世界的最高科技，我们生产什么都有说明书，可是作为最高科技的人类一我们出产的时候有没有关于我们的使用手册或说明书？没有！这意味着什么？
我们可以根据自己的意志，随便用，用的好的活到120，用的不我的夭折。懂得如何正确使用自己是多么的重要！
我们人都有四大领域：思想、情感、语言、行为。这就叫自己，我们自己这四个部分都具有创造性，什么是正确的创造性呢？就是你好、我好、天地好！＂你好、我好、天地好＂，是一种系统平衡，知道了这个系统需要平衡，我们还必须通过觉察当下有没有建立系统思考，怎样作到＂你好、我好、天地好＂的长久坚持。
向内看与向外看
向内看就是借助外力来认知自己！改变自己！你的思考方式变了，你的世界就变了！我们改变不了别人，我们可以感化别人！＂以德服人＂。
向外看总是想改召别人，想改变别人是很难的，甚至是不可能的，连佛都是＂佛渡有缘人＂。
因此我们想有影响力、号召力，只能修炼自己，才有可能去感召别人。面对困难不断完善自己，最终超越它们。
二、跳蚤原理
何为跳蚤原理就是跳蚤调节了自己跳的目标高度，而且适应了它，不再改变。而我们很多人不自信、没有梦想，常常给自己设限，看不到未来确切的努力方向。自我设限就是跳蚤原理。怎样去打破＂自我设限＂回归到原本与自己，让我们成为思想的主人呢？
我们如何解决设限这些问题呢，我们用删除法可以回归原本与自己，化敌为友，让我们获得成长。
用修复法，因为任何存在的事物本身没有对错。了解这一点你就不会再与任何的物对立了，因为你明白事物本身没有对错，关键是使用者有没有智慧、有没有觉察。
用修复法的目的就是让我们看问题要全面。
生成法和信念有关，而信念形成有四个途径：1、信任的人告知，2、通过学习别人，3、是我们自己的亲身经验，4、思想中总结出来，这就是信念的形成。其中很多信念是错误的，我们用以上三个方法去解决。
三、因果原理
因、缘、果的关系，什么样的因，起什么样的缘，结什么样的果。因就是种子，就是思想，种善因得善果，天地使然。
觉察、领悟了镜子原理、跳蚤原理、因果原理，教练技术的构架我们就掌握了，如果有很好的区分能力，在现实生活中应用自我教练，帮助自己成长，何其快乐！
