20180426
1.今天我很丰盛。今天我拥有阳光灿烂的心情。早晨起床后，阳光透过窗户悄悄爬进了我的书桌，仿佛和书里面的灵动文字在悄悄的约会，更像是恋人久别重逢的问候，微风不燥，阳光熙熙，恰同学少年，芳华正茂，品位文字间的静好，这一切刚刚好，美好的一天就是这样开始的，这样的感觉特别棒！
2.今天我很丰盛。今天我拥有持续觉察自己的能力。休闲片刻心里念着《NBA》比赛进程，看到了23号詹姆斯的一攻一防，展现了绝对的统治力，看到球迷们沸腾的海洋，自己内在也涌起了一股力量和情绪，感觉特别强大，我运用自己的反省心智来觉察到了这种力量，哈哈，我看到了你了，我与你同在，这样的感觉特别棒！
3.今天我很丰盛。今天我拥有持续清淡晚餐的能力。晚餐依然一份粥，一份青菜，清淡却不失美味，更重要的是我对我自己的欲望的掌控感增强了，我可以不用消耗太多意志力来满足理性模块，我可以从容决定要不要去，我慢慢的变成我自己欲望的主人，哈哈，意志力就像缆绳，改变一次意志力就变粗一次，这样有掌控感的感觉特别棒！
