DISCover自我探索 读书笔记

这是一本介绍DISC行为模式理论,并教人如何运用的书。其实准确的来说,这并不能算一本书,这是一堂DISC培训课经过整理后的全部内容。 DISC行为模式理论是一种“人类行为语言”理论,其基础是美国心理学家威廉·莫尔顿·马斯顿博士在上世纪二十年代的研究成果。马斯顿博士没听说过很正常,但是提起他发明的测谎器应该是没有人没听说过。他研究的方向是正常人类行为,和大名鼎鼎的弗洛伊德和荣格所专注的人类异常行为是完全不同的方向。

DISC是四个单词的首字母,即Dominance(支配),Influence(影响),Steady(稳健),Compliance(服从)。根据DISC理论,每个正常人的行为模式都可以归为下图构成的坐标系统中。

有了这样一个工具,我们便可以一方面更好的了解自己,另一方面更好的了解别人,利用自己的优势用相对应的合适方式与别人相处。用作者的话说就是:

觉察自己的情绪,理解自己的行为,切换自己的模式。观察对方的行为,尊重对方的需求,做好对方的拍档。

虽然有专业的工具,但由于舍不得花钱,只好自己进行粗略的判断。根据书中对各种特质的介绍,我觉得我个人D和I很低,更偏向于S和C,其中C可能要多些。对自己有个基本判断了,然后需要判断别人,进而应用。但很多时候最大的问题不是判断的准确不准确,而是在生活工作中根本想不起来用这个方法来判断并帮助决策。从了解到运用还有很大的差距,需要刻意的学习并使用。我们没办法让身边的人都去做专业的测试,那便只能通过接触和了解做出基本判断,这样做虽然会事倍功半,但有工具毕竟和没有工具不一样,通过实践和进一步的加深学习,在工作生活中都应该会有进步。

而且还应该注意到,人都是很复杂的,一种性格特征非常突出的只是极少数,按书中所说,各种特质其实在不同的阶段会进行转换,那么在处理不同的事情的时候会有不同的偏向。我们应该避免陷入贴标签的误区,这样容易钻牛角尖出不来,在孩子的培养上更要注意避免这一点。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,290评论 6 491
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,107评论 2 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 156,872评论 0 347
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,415评论 1 283
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,453评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,784评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,927评论 3 406
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,691评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,137评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,472评论 2 326
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,622评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,289评论 4 329
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,887评论 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,741评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,977评论 1 265
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,316评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,490评论 2 348

推荐阅读更多精彩内容