前言
第一次去医院检查是2018.8.10，上海第一妇婴保健院，白带清洁度四度。
注：上海第一妇婴做的白带常规报告只需要看清洁度指标，霉菌和细菌需要做另外的培养检查。经过检查，我只有霉菌，没有细菌性阴道炎
医生当时说我这炎症很严重，要赶紧用药治疗，给我开了口服的经带宁胶囊、塞的朗依硝呋太尔制霉素胶囊、洗的苯扎氯铵，并嘱咐我忌吃甜辣，饮食清淡。
但我并没有意识到问题的严重性，有几次感觉快好了，但要么吃辣喝奶茶不忌口，要么没忍住跟当时的男友性生活（虽然次数不多），要么消极用药，且每天熬夜，所以三年来一直没好过。
这三年塞的最多也是最有效的是朗依硝呋太尔制霉素胶囊，此外凯妮汀、双唑泰也用过，虽然药敏但对我的效果没朗依好。补充有益菌的定君生、延华也用过。解脲支原体这几年是一直都查出来了的，但还没用过药。脚气是多年前感染的，时而复发。由于脚气和霉菌性阴道炎的致病菌都是白色念珠菌，所以脚气需要同治，且勤换四件套，防止反复感染。
2021.5月按照知乎的法子，用碳酸氢钠片兑水冲洗阴道、制霉素片洗掉外衣内塞两片连用7天、口服制霉素片、外涂达克宁（达克宁涂了之后超级痒，强忍着），用了7天，感觉有希望痊愈，但又没忍住吃了辣，干脆破罐子破摔，药也不上了，肆意吃喝。
本打算7.25姨妈过后开始来一次绝不犯禁的系统治疗，但7.16瘙痒难耐，晚上洗澡后拿小镜子看了一下，里面全是豆腐渣，用医用棉签抠完没上药就睡了，这是我三年来第一次内抠，此前只是冲洗阴道，没想到里面竟然这么吓人。
7.17还是很痒，洗澡后用医用棉签和妇科棉签抠，一大坨简直了，妇科棉签比较长，能伸到里面，抠得比前一晚彻底。感觉坚持不到25号来姨妈，得马上用药。
扣完用碳酸氢钠片兑水冲洗、制霉素片洗掉外衣内塞两片、外涂克霉唑乳膏，舒舒服服睡了。结果7.18吃了份酸辣土豆丝，没想到那么辣，但还是没忍住吃完了，吃完想给自己两掌，药白上了。
7.18晚上继续，用妇科棉签没抠出来东西，然后碳酸氢钠片兑水冲洗、制霉素片内塞、外涂克霉唑。
下图是2021.7.10的检查结果，包含解脲支原体药敏和霉菌培养药敏：
7.18 至 7.24：每天塞两片制霉素片，口服益生菌和VB
（用药期间痒的次数偏多，合理怀疑对制霉素耐药了）
7.30 至 8.6：姨妈期，姨妈后两天比较痒。
8.7：有豆腐渣，很痒，即将用新药重新开始最新一轮的治疗，且霉菌和支原体同治
（去医院开了盒多西，一个疗程十天，每日两次。根据知乎其他帖子的用药方案，让医生再给我来两盒口服的氟康唑和克拉霉素（两种我都药敏），但医生不建议氟康唑和多西一起吃，并说医院没有克拉霉素（感觉不太可能没有，估计是医生不建议一起吃，所以找了个借口没给我开），考虑之后决定遵医嘱。）
第一个月
8.8：口服多西、VB，晚上棉签抠出豆腐渣后碳酸氢钠片兑水内冲，睡前内塞咪康唑栓，外涂咪康唑乳膏。
（早上十点半空腹吃了粒多西，副作用有点大，头晕想吐，胃有一点灼热感。担心其他口服药会影响，所以把益生菌都停了。可能是因为睡前吃了多西，从十点半失眠到三点。第一次用咪康唑，用了之后一直隐隐约约地痒，挠不到的那种，太难受了，失眠估计也有这个原因）
8.9：早涂克霉唑乳膏。口服多西、VB，睡前内塞咪康唑栓，外涂咪康唑乳膏。
（早饭后10:05吃的多西，仍然有些头晕，但比空腹吃好一些。上午痒了一小下，中午外卖不知道点什么才清淡，太难了。晚上19:20吃多西，后跑了三公里，十一点之前睡下，失眠。晚上上药后不像昨晚那样痒了，好像有些效果）
8.10：早涂克霉唑乳膏，额外塞了一点咪康唑乳膏在里面。口服多西、VB，睡前内塞咪康唑栓，外涂咪康唑乳膏。
（多西口服时间：08:40 & 18:30。没运动，早睡没失眠，全天没痒。自此“3+7”完成了前半程，感觉还不错。同事给了我一块甜点，实在想吃但不能吃，怎么办呢，放在嘴里嚼巴嚼巴尝个味儿就吐掉，完美）
8.11：早涂咪康唑乳膏，额外塞了一点咪康唑乳膏在里面。口服多西、VB，睡前内塞咪康唑乳膏，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服时间：06:30 & 18:30。为了达到间隔12小时口服一次多西，定了个大早上六点半的闹钟起来吃，空腹吃完继续睡。我发现空腹口服多西后，躺着不动 会比 走动起来更容易头晕恶心。没运动，早睡没失眠。3天款的药里有栓剂，7天款是用上药器内塞咪康唑乳膏，塞完之后犯痒，膏体容易流出。用棉签时发现阴道深处并不痒，痒的是接近阴道口附近的左右两边的阴道穹壁，不容易接触到药物，后面得想个办法给这两个位置上药）
8.12：早涂咪康唑乳膏。口服多西、VB，睡前内塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏。
（多西口服时间：08:30 & 20:30，早起吃药太难了，我还是换成早晚八点半吧。跑了三公里，一点才睡，熬夜了）
8.13：早涂咪康唑乳膏。口服多西、VB，睡前内塞咪康唑乳膏，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服时间：08:30 & 22:30。不知道咋回事，今天有点痒，白天坐着的时候感觉一股热流涌出，清水一样。两点才睡，熬夜了）
8.14：早涂克霉唑乳膏。口服多西、VB，睡前内塞咪康唑乳膏，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服时间：11:30 & 22:30。依然有点痒，并有股热流涌出。是这药膏内塞没啥用吗？晚上上药的时候加大了量，之前都是上一次1/4管的药膏，这次上了两管1/4管的药膏。熬夜通宵了，凌晨五点多才睡）
8.15：早涂克霉唑乳膏。口服多西、VB，睡前内塞咪康唑乳膏，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服时间：12:20 & 22:30。可能是因为昨晚加倍上药，今天感觉好多了，没怎么痒。晚上熬夜了，凌晨三点才睡）
8.16：早涂克霉唑乳膏。口服多西、VB，睡前内塞咪康唑乳膏，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服时间：08:30 & 20:30。今天也没怎么痒。晚上熬夜了，凌晨两点才睡）
8.17：早涂克霉唑乳膏。口服多西、VB，睡前内塞咪康唑乳膏，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服时间：08:30 & 20:30。到今天为止，“3+7”完成，偶尔还会痒。停一下就要开始用硼酸啦，期待。晚上十一点半睡。）
8.18：早涂克霉唑乳膏。口服多西、VB，睡前外涂克霉唑乳膏。
（多西口服时间：09:30 & 21:30。多西已经吃完了十天即一个疗程，中途有两天涌出清水白带，最后这两天有点尿频和小腹刺痛症状。早上去了趟医院想开盒多西，医生说我这个月已经吃了一疗程，不建议我再吃，我坚持要开，医生就让我签了个字，表明后果自负。网上的帖子说要吃够20天或30天，医生又不建议这样吃，纠结，我还是再吃10天吧。3+7”完成，今晚停一天不塞药，明晚开始用7天硼酸）
8.19：早涂克霉唑乳膏。口服多西、VB，睡前内塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服时间：10:00 & 19:30，我好像习惯了多西吃完后的眩晕感，即使空腹吃胃部也没有不适。今日跑步三公里，最后闷着了有点痒。十一点半睡。）
8.20：早涂克霉唑乳膏。口服多西、VB，睡前内塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服时间：09:00 & 21:00。昨晚塞的硼酸，今早有流出乳白色药液。熬夜了，一点半睡）
8.21：早涂克霉唑乳膏。口服多西、VB，睡前内塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服时间：10:00 & 22:00。全天没痒，感觉还行。喝水太少。熬夜了，一点半睡）
8.22：早涂克霉唑乳膏。口服多西、VB，睡前内塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服时间：11:30 & 22:30。全天没痒，感觉还行。喝水太少。熬夜了，十二点半睡）
8.23：早涂克霉唑乳膏。口服多西、VB，睡前内塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服时间：10:30 & 20:00。今天莫名腹泻心悸心慌焦虑，难道是多西环素跟健胃消食片一起吃导致的副作用？可能受情绪影响，下午偶尔微痒，有些尿频尿急尿不尽。十点半早睡）
8.24：早涂克霉唑乳膏。口服多西，睡前内塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服时间：10:20 & 20:00，duo西已经口服17天了，今天还是有点心悸，肚子也不太舒服，还剩三天，再坚持坚持。十点半早睡。今天没垫纸巾都没痒，感觉还不错）
8.25：早涂克霉唑乳膏。口服多西，睡前内塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服时间：08:00 & 19:30。硼酸至此塞了7天，但距离姨妈还有10天，好久，要不要继续塞呢，得考虑考虑。今早药液流出后有点痒。十点半早睡。这几天肠道不适且腹痛胀气，又是颗粒硬便又是拉稀，大概率是多西长期服用导致的肠道菌群失调，救命啊剩下三天真的不想继续口服了.....）
8.26：早涂克霉唑乳膏。口服多西，睡前内塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服时间：08:30 & 19:30。忘记带VB的第三天，今早一次单人活动，晚上十一点睡。）
8.27：口服多西、VB，睡前内塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服时间：08:30 & 20:30，至此多西吃了20天，终于吃完了，希望下月查支原体能转阴。今早一次单人活动，中午聚餐的时候吃了一片羊肉，一小块甜点。晚上十点半早睡。今天早上没涂克霉唑，也没垫纸巾，全天偶尔微痒）
看了个病友的帖子说只要放了辣椒，不管吃着辣不辣，都得忌口。完蛋，这点我没做到，今后开始要做到
8.28：口服VB，睡前内塞硼酸。
（早晚各一次单人活动。周六饮水不足，熬夜一点睡，没怎么痒）
8.29：睡前内塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。
（早上一次单人活动。周日饮水不足，忘吃vb，熬夜一点睡。坐小板凳上玩了一下午和一晚上游戏，有点闷着了，所以晚上有点点痒）
8.30 - 9.5：姨妈期，只口服益生菌和VB。
（8.30号：多西吃完了，继续吃益生菌。中午有过两次热流涌出，不知道是药液还是水状白带，不过没痒。傍晚来姨妈，提前了6天，开心，不用纠结硼酸要不要继续塞了，而且距离我下次检查又近了一步
9.2号：姨妈第四天，已经开始觉得痒了。预约了9号的检查，虽然现在还没检查，但预计是坏结果，等结果出来再总结第一个月的治疗。还预约了13号的中医，准备中西结合
9.6号：姨妈走后第一天，偶尔微痒。有点怕撑不到9号，犹豫要不要改到8号检查，又觉得9号结果会准确点）
第一个月（8.8-8.29）治疗结果与总结：
9.9号做的检查，9.13号出报告。在手机上看到报告结果的时候，第一反应是为什么没有跟以往那样列出来哪些是敏感药物，愣了一会儿才反应过来“无霉菌生长”，支原体也转阴了，当场想尖叫，内心激动得不行。天知道这三年我绝望了多少次，现在终于看到了希望。
这三年我一直没好不是没有原因的，原因就是没有进行系统的治疗，即规范使用敏感有效的药 + 用药疗程足够 + 严格忌口 + 运动 + 早睡 + 禁止性生活 + 注意卫生保持干燥 七管齐下。
第一个月治疗期（共22天）总结反思：
- 用药：每天吃VB，吃了20天多西，完成“3+7”咪康唑杀菌药疗程，隔一天之后塞10天硼酸，刚好姨妈提前来，结束用药。
- 情况：全程处于偶尔微痒的状态，有过几次清水白带涌出。有点尿急尿频。比较好的情况是姨妈走了之后没有特别痒，只是偶尔微痒。
- 做到了什么：规范用药，严格忌口（甜、辣、油腻上火、辛辣刺激、发物），没有性生活，便前便后都洗手，勤换四件套，早晚温水清洗下身，多吃蔬菜水果，多喝水，偶尔跑步，偶尔早睡
- 做得不好的有哪些：熬夜居多（熬夜次数：14），运动偏少（运动次数：3），单人活动较多（次数：6），吃了甜度比较高的水果，炒菜放了蒜蓉，吃了含有辣椒的菜
第二个月要做到：
- 不下雨且条件允许时必运动
- 没特殊情况必早睡
- 不吃除了香蕉、红心火龙果、柠檬、百香果、柚子、橘子之外的水果
- 工作日饮水量2000ml
- 无论吃起来辣不辣，只要放了辣椒就不吃
- 单人活动不超过1次
第二个月
9.9：口服益生菌、氟康唑、VB，睡前内塞咪康唑栓，外涂咪康唑乳膏。慢跑三公里，泡脚，饮水2000ml，十点半早睡。
（姨妈走后第四天，开始第二个月的治疗。前三天都是偶尔微痒，感觉还好，没有我预想的那么糟糕。早上去医院取样做霉菌培养药敏和支原体培养药敏，周日出报告。本来还想做白带常规，但医生说没必要，我想想确实没必要，反正做了药敏，这医生还挺好，会给患者省钱。取样的时候医生说比较干净顺畅，没有看到豆腐渣，看来第一个月的治疗是有效果的。检查结果三个工作日后出。然后让医生给我开了两盒氟康唑和多西，氟康唑是6粒装，隔三天吃一次，一次吃3粒也就是150mg。多西是备用的，等支原体报告出来后再看要不要吃。）
9.10：早涂咪康唑乳膏。口服益生菌、VB，睡前内塞咪康唑栓，外涂咪康唑乳膏。慢跑三公里，饮水2000ml，十点半早睡。
（偶尔微痒。昨晚失眠，跟8月8号一样，上完药之后整晚挠不到的那种隐隐约约地痒，所以周日的报告结果预计是“霉菌生长”。虽然结果预计是差的，但我觉得第一个月的治疗是有些效果的，不然按之前的情况，姨妈走后就开始又痒又有豆腐渣了，但这次没有。继续加油加油，等周日出结果了再进行总结，只希望制霉素依然是药敏，不太想用咪康唑了，感觉咪康唑见效有点慢）
9.11：口服益生菌、VB，睡前内塞咪康唑栓，外涂咪康唑乳膏。慢跑三公里，饮水不足，十点半早睡。
（没怎么痒。周六饮水量很难达标，期待明天的报告结果。第二阶段的“3+7”完成前半程。明天开始用七天咪康唑乳膏。）
9.12：口服益生菌、氟康唑，睡前内塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏。没运动，饮水量不足，一点睡 熬夜。
（没怎么痒。报告没出，可能是因为周日门诊不上班。今天是氟康唑第二次服用，忘吃vb，饮水不足。跟朋友吃饭逛街，回来得晚所以没运动没早睡，吃了十几口微辣的菜和略甜的鲜榨果汁，吃完有负罪感，希望不影响🙏🏻）
9.13：早涂咪康唑乳膏。口服益生菌、VB，睡前内塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏。没运动，饮水量不足，十一点睡。
（没怎么痒，早上一次单人活动。今天周一，请假去看了中医，开了两周中药，代煎。报告结果已经出来了，把报告和第一个月的治疗总结写在了第一个月治疗期结束的后面。台风天下雨，所以没运动。）
9.14：早涂咪康唑乳膏。口服益生菌、VB，睡前内塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏。没运动，饮水量不足，十点四十睡。
（周二台风天在家办公，所以依然饮水不足且没运动。玩游戏坐久了有点闷痒。）
9.15：早晚各一副中药，早涂咪康唑乳膏。口服益生菌、氟康唑、VB，睡前内塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏。没运动，饮水2000ml达标，十二点睡 熬夜。
（没怎么痒。下雨没跑步，熬夜了。今天是氟康唑第三次服用，自此氟康唑吃完了一疗程。）
9.16：早晚各一副中药，早涂咪康唑乳膏。口服益生菌、VB，睡前内塞咪康唑乳膏，外涂克霉唑乳膏。慢跑三公里，饮水2000ml达标，十一点睡。
（下班的时候剧烈痒了一会儿，到家就赶紧温水清洗了一下，为啥会这样，难道是傍晚在食堂吃了放辣椒的菜？但吃着不是很辣啊。。。。我去，还是坚决不吃含辣椒的了。昨天着凉又熬夜，今天有点头昏脑胀）
9.17：早晚各一副中药，早涂克霉唑乳膏。口服益生菌、VB，睡前内塞咪康唑乳膏，外涂克霉唑乳膏。没运动，饮水2000ml达标，十一点半睡 熬夜。
（今天分泌物比前几天多，并且中午开始一直有点痒，可能是因为排卵期？或者因为我喝了蜂蜜水？或是因为中药？或是因为昨天吃了含辣椒的菜？有点担心，压力山大。晚上有点事所以没运动，十点睡觉失眠到十一点半）
9.18：早晚各一副中药，早涂咪康唑乳膏。口服益生菌、VB，睡前内塞咪康唑乳膏，外涂克霉唑乳膏。慢跑三公里，饮水2000ml达标，十一点睡。
（第二个月的“3+7”完成，停两天再开始上硼酸。今天偶尔微痒，分泌物依然有点多。）
9.19：早一副中药，晚中药没吃，早涂咪康唑乳膏，口服益生菌。没运动，饮水不足，凌晨两点多睡 熬夜。
（中秋假期第一天，没在家，所以中药和vb没吃，没运动且熬夜了。受外部刺激影响，分泌物很多，偶尔微痒）
9.20：没吃中药，没涂药膏，没吃益生菌和vb。没运动，饮水不足，凌晨一点多睡 熬夜。
（中秋假期第二天，没在家，所以啥都没吃，幸好这两天本就不需要上药。没运动且熬夜了。受外部刺激影响，且处于排卵期，分泌物很多且粘稠，略痒，假期被我造的 感觉要复发啊。。。）
9.21：早晚各一副中药，没涂药膏，口服vb，睡前内塞凯妮汀。没运动，饮水不足，十二点多睡 熬夜。
（中秋假期第三天，在家。下午补觉时间久，所以晚上睡不着熬夜了，没运动，没吃益生菌。由于假期前两天外部刺激比较多，感觉不太舒服，怕硼酸扛不住，所以规划这个月的用药疗程之后决定塞了凯妮汀，等两三天之后再开始用硼酸。假期太容易犯禁了）
9.22：早晚各一副中药，口服益生菌、VB。慢跑三公里，饮水2000ml达标，十二点半睡 熬夜。
（工作日规律了。假期差点复发，塞凯妮汀的决定是正确的，今天没怎么痒。不知道是不是因为本身病情有好转，感觉现在用凯妮汀比前三年更有效果了。以前用过几次凯妮汀，对我的作用不大）
9.23：早晚各一副中药，早涂克霉唑乳膏，口服益生菌、VB。慢跑三公里，饮水2000ml达标，一点半睡 熬夜。
（昨天白天一直没流出药液，晚上跑步后才流出一些溶解的凯妮汀，今早和今晚跑步后又流出一些，流出时微痒，其余时间没痒。）
9.24：早晚各一副中药，早涂克霉唑乳膏，口服益生菌、VB。没运动，饮水2000ml达标，一点半睡 熬夜。
（没怎么痒。有事所以没跑步）
9.25：没吃中药，没涂药膏，没吃益生菌和VB。睡前内塞硼酸。没运动，饮水不足，一点半睡 熬夜。
（离凯妮汀塞的日期有点久，偶尔微痒，应该24号晚上就得开始塞硼酸的。今天周六放假，啥也没完成，一晚上没怎么睡，翻来覆去硼酸半夜都流出来了）
9.26：早晚各一副中药，早涂克霉唑乳膏，口服益生菌，睡前内塞硼酸。没运动，饮水2000ml达标，十一点睡。
（偶尔微痒，连续熬了六七天夜，实在不能熬了，所以今天不运动，早点洗洗睡。忘带VB所以没吃）
9.27：早晚各一副中药，早涂克霉唑乳膏，口服益生菌，睡前内塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。慢跑三公里，饮水2000ml达标，十一点睡。
（药物流出时有点痒，平时没怎么痒）
9.28：早晚各一副中药，早涂克霉唑乳膏，口服益生菌、VB，睡前内塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。慢跑四公里，饮水2000ml达标，十一点睡。
（药物流出时有点痒，平时没怎么痒。今天跑步加了一公里）
9.29：早晚各一副中药，早涂克霉唑乳膏，口服益生菌、VB，睡前内塞硼酸。没运动，饮水2000ml达标，十一点睡。
（药物流出时有点痒，平时没怎么痒。跑步伤到膝盖了，今天走路的时候两只膝盖疼，所以估计有段时间不能跑，养养膝盖。）
9.30：早晚各一副中药，早涂克霉唑乳膏，口服益生菌、VB，睡前内塞硼酸。没运动，饮水2000ml达标，十点半睡。
（没怎么痒，继续养膝盖。今天早上吃了油炸的、中午吃了微辣的、下午喝了大半杯奶茶。我飘了，我有罪，祈祷不影响）
10.1：睡前内塞硼酸。没运动，饮水不达标，十二点睡 熬夜。
（国庆长假第一天，没怎么痒。中药和益生菌都吃完了，假期饮水不足）
10.2：睡前内塞硼酸。没运动，饮水不达标，十二点半睡 熬夜。
（国庆长假第二天，没怎么痒。假期饮水不足，熬夜）
10.3：睡前内塞硼酸。步行多，运动达标，饮水不达标，十二点睡 熬夜。
（国庆长假第三天，出远门玩，偶尔微痒。吃了点海鲜和几个糖）
10.4：睡前内塞硼酸。步行多，运动达标，饮水不达标，十一点半睡 熬夜。
（国庆长假第四天，出远门玩，可能是天气太热出了很多汗，所以痒了好几次。步行太多，走得膝盖痛，所以后面半个月都不能运动，养养膝盖。预期今天来姨妈。但是没来）
10.5：没运动，饮水不达标，十二点半睡 熬夜。
（国庆长假第五天，回来了但带的硼酸用完了，所以没上药。受外部刺激比较多，所以分泌物增多，痒了好几次。姨妈还是没来）
10.6：睡前内塞硼酸。没运动，饮水不达标，十二点半睡 熬夜。
（国庆长假第六天，姨妈还没来，继续上硼酸。受外部刺激比较多，所以分泌物增多，痒了好几次。喝了一口小酒）
10.7：睡前内塞硼酸。没运动，饮水不达标，十一点半睡 熬夜。
（国庆长假最后一天，姨妈还没来，继续上硼酸。偶尔微痒）
10.8：睡前内塞硼酸。没运动，饮水不达标，十二点睡 熬夜。
（打工人的一天开始了，姨妈还没来，上硼酸第十三天。有流出物时微痒。晚上单人活动一次）
10.9：口服益母草颗粒。睡前内塞硼酸。没运动，饮水2000ml达标，两点睡 熬夜。
（益母草颗粒好甜。痒的频率有点高，担心复发，所以继续上了一个硼酸）
10.10：口服益母草颗粒、乌鸡白凤丸。没运动，饮水不达标，十二点睡 熬夜。
（姨妈推迟第六天，硼酸已经用了14天，所以没继续上。痒得比较频繁，最近没怎么忌口，甜食、酒、发物、油炸、辛辣刺激都吃了，还一直在熬夜。好担心复发，姨妈快点来吧）
10.11：口服VB、益母草颗粒、乌鸡白凤丸。睡前坐浴小苏打，外涂克霉唑乳膏，没运动，饮水不达标，十二点半睡 熬夜。
（姨妈推迟第七天，偶尔痒。姨妈快点来吧求求了）
10.12：口服VB、益母草颗粒、乌鸡白凤丸。没运动，饮水2000ml达标，两点睡 熬夜。
（姨妈推迟第八天，痒得比较频繁，有复发趋势，这阵子甜辣海鲜酒蒜蓉都吃了，看来饮食真是一刻都不能懈怠，以后一筷子都不犯禁了。姨妈推迟让我很焦虑，凌晨一点买了黄体酮，还是用药物催吧）
10.13：口服VB、黄体酮胶囊。没运动，饮水2000ml达标，十二点睡 熬夜。
（姨妈推迟第九天，痒）
10.14：早涂克霉唑乳膏，口服黄体酮胶囊。没运动，十二点睡 熬夜。
（姨妈推迟第十天，偶尔微痒）
10.15：早涂克霉唑乳膏，口服VB、黄体酮胶囊。睡前外涂克霉唑乳膏，没运动，十二点睡 熬夜。
（姨妈推迟第十一天，偶尔微痒。早上单人活动一次。）
10.16：口服黄体酮胶囊。没运动，十二点睡 熬夜。
（姨妈推迟第十二天，偶尔微痒。）
10.17：早服黄体酮胶囊。没运动，十二点睡 熬夜。
（姨妈推迟第十三天，偶尔微痒。）
10.18：早涂克霉唑乳膏，口服VB。没运动，十二点睡 熬夜。
（偶尔微痒。黄体酮停药第二天，姨妈还没来，不来就算了。已经预约了20号的检查，20号开始上药）
10.19 - 10.24 ：姨妈期
（普天同庆，姨妈终于来了，还是黄体酮管用。20号的预约取消了，姨妈后再检查）
10.25：
（姨妈结束第一天，痒得比较频繁，经期那几天晚上都比较痒。）
10.26：
（姨妈结束第二天，痒得比较频繁。今天在喝感冒灵颗粒，太甜了，怕霉菌更严重，所以预约了28号，同时28晚上开始用药。由于姨妈推迟，我的用药疗程断了一个月，所以不论这次复查结果好坏，我8月和9月的努力都算是白费了，得重新连续杀三个月的菌。内心是奔溃的）
10.27：
（主要是外痒，痒得比较频繁。偶尔内痒）
第二个月（9.09-10.09）治疗结果与总结：
第一个月治疗期（共30天）总结反思：
- 用药：吃了15天中药、一疗程氟康唑，VB经常忘吃。完成“3+7”咪康唑杀菌药疗程，隔两天之后塞了１粒凯妮汀，塞完凯妮汀之后的第四天晚上开始塞了14天硼酸。但是由于姨妈一直推迟，导致10月中断了一个月的用药疗程，且姨妈推迟期间吃了比较甜的益母草颗粒、999感冒灵颗粒，有复发趋势。
- 情况：国庆之前情况良好，没怎么痒过，但国庆长假饮食休息不好，所以有复发趋势。姨妈走了之后至今痒得比较频繁。
- 做到了什么：规范用药，没有性生活，单人活动只有2次，便前便后都洗手，勤换四件套，早晚温水清洗下身，多吃蔬菜水果，多喝水，偶尔跑步，偶尔早睡
- 做得不好的有哪些：后期天天熬夜且没运动，受外部刺激比较多，饮食忌口不够严格，喝水偏少
我还以为要复发转阳了，结果竟然还是无生长，开心，说明忌口＋用药是有效果的。但奇怪的是这次姨妈走了之后至今都比较痒，用药期间也是每天痒痒痒比较频繁，尤其是外ｙ和ｙｄ口，之前两个月治疗期间都不会这样，并且冬天盖着被子太闷也是个大问题，不透气。由于姨妈推迟导致10月没用药，所以疗程重新开始，11月、12月、1月杀菌（口服益生菌、3+7、凯妮汀、硼酸），2月、3月巩固（口服益生菌、硼酸、定君生或延华）
第一个月
10.28：睡前内塞咪康唑栓，外涂咪康唑乳膏。十二点睡 熬夜
（今天上午去做了霉菌和支原体的培敏，周一出报告。今天还做了个白带常规，显示清洁度2，正常的，不过还是得看培敏报告更放心。由于姨妈推迟，我的用药疗程断了一个月，所以不论这次复查结果好坏，我8月和9月的努力都算是白费了，得重新连续杀三个月的菌。内心是奔溃的。今天取样的时候，医生说我肛周泛白，建议我看皮肤科，我猜测是多年霉菌感染到了肛周，形成了股藓，肛周已经痒了挺长一段时间了，一直没理，下次挂个皮肤科看看。）
10.29：早涂咪康唑乳膏，口服VB。睡前内塞咪康唑栓，外涂咪康唑乳膏。十二点睡 熬夜
（断药一个月后，昨晚上药的时候给药器碰到临近yd口的地方有点痒，上完药之后有点外痒，然后今天早上到现在一直外痒，坐立不安，庆幸的是没有内痒。）
10.30：早涂咪康唑乳膏。睡前内塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏。十二点睡 熬夜
（周五晚上有个栓掉地上了，新买的药还在路上，所以先用着乳膏内塞。不知道为啥，外y和yd口好痒）
10.31：早涂咪康唑乳膏。睡前内塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏。一点睡 熬夜
（双十一熬夜了。外y和yd口很痒的一天，尤其是晚上。不知道是不是因为药膏涂多了+盖着被子闷着了，秋冬治病好麻烦啊，不透气）
11.01：早涂咪康唑乳膏。睡前内塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏。十二点睡 熬夜
（外y和yd口好痒，白天痒晚上痒，好奇怪啊，咋回事，是咪康唑耐药了？闷着了？药涂多了？咋办咋办。上周取样的培敏结果出来了，报告结果和第二个月的治疗总结放在了10.28前面。今天开始早睡、饮水打卡。但膝盖还是痛，我大概是不能跑步了，要不跳绳吧？）
11.02：早涂咪康唑乳膏。睡前内塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏。一点睡 熬夜
（今天偶尔微痒，比前几天好些了）
11.03：早涂咪康唑乳膏，口服VB。睡前外涂咪康唑乳膏。十二点睡 熬夜
（今天也偶尔微痒。明早要做B超，所以今晚不上药）
11.04：口服氟康唑，睡前内塞咪康唑乳膏，十二点睡 熬夜
（早上做B超所以没涂药膏，结果排队人太多，我就取消了没做，算是断了一天上药，让医生开了两盒氟康唑和凯妮汀。白天偶尔微痒，晚上玩游戏坐久闷着了有点痒，所以睡前没涂药膏，怕更不透气。）
11.05：早涂咪康唑乳膏。睡前内塞咪康唑栓，外涂咪康唑乳膏。十二点睡 熬夜
（偶尔微痒，肛周也痒。塞7天咪康唑了，这次咪康唑乳膏用量有点多，余量不足用三天，所以后面这三天换成咪康唑栓）
11.06：早涂咪康唑乳膏。睡前内塞咪康唑栓，外涂咪康唑乳膏。十二点睡 熬夜
（偶尔微痒。单人活动2次）
11.07：早涂咪康唑乳膏。睡前内塞咪康唑栓。十二点睡 熬夜
（偶尔微痒，单人活动1次。咪康唑十天结束，开始下一阶段）
11.08：早涂克霉唑乳膏。口服氟康唑
（偶尔微痒，单人活动1次，停两天再上凯妮汀。忘记了吃氟康唑，昨天就应该吃第二次的~）
11.09：睡前外涂克霉唑乳膏。
（偶尔微痒）
11.10：早涂克霉唑乳膏，睡前内塞凯妮汀，外涂克霉唑乳膏。
（偶尔微痒）
11.11：早涂克霉唑乳膏，晚涂菊花膏
（偶尔微痒。可能是因为这几年肛周一直处于霉菌感染状态+本身有痔疮，所以肛周痒了有一两年，但我一直没怎么管，只是在涂克霉唑乳膏的时候顺带涂一下肛周，但肛周依然痒。直到上次白带取样医生说肛周皮肤变白，而且才引起重视。这次姨妈结束后外阴和肛周一直很痒，但检查结果却是霉菌无生长，当时就挺纳闷的，现在想想估计是肛周交叉感染了外阴。我没有去医院看皮肤科，这两天肛周痒得难受，我就在小红书搜了一下，机缘巧合看到一个医生的帖子，两管药膏，等比混合每天涂两次，连用14天。我赶紧去药店买了药膏，今晚开始涂。担心跟克霉唑乳膏不搭配，所以先停克霉唑乳膏外涂）
11.12：早晚涂菊花膏
（偶尔微痒。今早才流出一些凯妮汀，融化有点慢。氟康唑又忘记吃了。。。。算了下个月再吃吧）
11.13：早晚涂菊花膏
（没怎么痒。）
11.14：早晚涂菊花膏
（没怎么痒。今天应该上硼酸的，妈蛋又忘记了。。。）
11.15：早晚涂菊花膏，睡前内塞硼酸
（没怎么痒。）
11.16：早晚涂菊花膏，睡前内塞硼酸
（没怎么痒。）
11.17：早晚涂菊花膏，睡前内塞硼酸
（没怎么痒。）
11.18：早晚涂菊花膏，睡前内塞硼酸
（没怎么痒。）
11.19：早晚涂菊花膏，睡前内塞硼酸
（没怎么痒。）
11.20：早晚涂菊花膏，睡前内塞硼酸
（没怎么痒。）
11.21：早晚涂菊花膏，睡前内塞硼酸
（没怎么痒。）
11.22：早晚涂菊花膏，睡前内塞硼酸
（没怎么痒。）
11.23：早涂菊花膏（晚没涂），睡前内塞硼酸
（没怎么痒。）
11.24：晚涂菊花膏（早没涂）
（硼酸用了9天，这次疗程结束了。预计今天来姨妈，但感觉还是会跟上月那样不来，不来就算了，我就当它来了，所以10天后去医院复查并开始下个疗程的治疗）
11.25 - 11.29：啥也没
（姨妈推迟期，不来就算了，我就当它来了，所以这几天先停药）
11.30 - 12.6：姨妈期
（姨妈推迟第七天才来。姨妈第5天开始偶尔微痒，早上醒了后又开始有那种不爽利的微痒感，并且肛周也开始偶尔微痒。预约了10号复查）
12.7 - 12.10：等待复查
（外阴和阴道口痒）
12.9：等待复查
（昨晚痒得睡不着，前几天只是外阴和阴道口痒，昨晚开始里面也痒，今天白天也是一直痒得坐立难安，看了下分泌物是凝乳状。不知道为什么又复发了，难道是因为熬夜+吃了牛肉、油炸上火食物、微辣食物、太多生冷的脐橙导致的？不想等10号复查了，想直接上药，痒得太难受了）
12.10：纠结中。睡前内塞咪康唑栓，外涂咪康唑乳膏
白带常规的复查结果出来了，清洁度一度，培敏报告下周出。
很奇怪，清洁度这么好，但我确实还感觉痒，尤其是外阴、阴道口、还有接近阴道口的阴道壁位置。纠结要不要继续用杀菌药（更新：再三纠结后选择了继续杀菌），纠结要不要比基尼脱毛（更新：最终决定没有脱），要不要换家医院检查白带常规看看白细胞啥的呢，纠结纠结纠结纠结纠结纠结
12.11：早涂咪康唑乳膏。睡前内塞咪康唑栓
（偶尔微痒）
12.12：睡前内塞咪康唑栓
（偶尔微痒）
12.13：睡前内塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏
（偶尔微痒）
12.14：口服益生菌、VB。睡前内塞咪康唑乳膏
（没怎么痒，感觉还不错）
12.15：口服益生菌、VB。睡前内塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏
（没怎么痒。霉菌培养报告结果出来了，复发。）
心里很难受，不仅复发了，氟康唑还耐药了。
罗列了一下复发的可能原因：
1、姨妈后期有两天因为环境限制，导致姨妈巾长时间无法更换+久坐+没水喝
2、一直在熬夜
3、没有运动
4、饮水量松懈，每天想起来才喝两口水
5、饮食松懈，没有严格忌口。辣的、油炸的、发物都吃了
6、考驾照压力大
7、单人活动过多
8、没有坚持外涂药膏
9、新买的这批一次性内裤有刺激性气味，但依然穿了
最重要的是，离胜利越来越近的时候，越容易松懈，无论是心态、上药、忌口还是运动早睡，全面松懈。这一点下次一定一定要注意。
再治疗三个月，就是来年的三月份了。一定要做到如下几点：
1、疗程规划：月经后咪康唑10，隔2天后硼酸7天，直到下次月经前4天凯妮汀1粒
2、每日饮水2000ml
3、每日口服VB、VC、益生菌
4、每日21:40放手机熄灯睡觉
5、每日早上起床慢跑半小时
6、每日喝豆浆
7、每日泡脚
8、内裤换成子初或天气好的时候换成自己的棉质内裤
9、一个月不超过一次单人活动
10、严格忌口
那么问题来了，到底要不要比基尼脱毛呢
12.16：早涂咪康唑乳膏，口服益生菌、VB。睡前内塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏
（下午七点后开始微痒）
12.17：早涂咪康唑乳膏，口服益生菌、VB。睡前内塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏
（偶尔微痒。感觉咪康唑不太行，犹豫一下要不要只用凯妮汀）
12.18：早涂咪康唑乳膏，口服益生菌、VB。睡前内塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏
（偶尔微痒。）
12.19：早涂咪康唑乳膏，口服益生菌、VB。睡前内塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏
（偶尔微痒。咪康唑3+7完成，想想后续怎么用药）
12.20：早涂咪康唑乳膏，口服益生菌、VB。睡前外涂咪康唑乳膏
（偶尔微痒。）
12.21：早涂咪康唑乳膏，口服益生菌、VB。睡前外涂克霉唑乳膏
（偶尔微痒。）
12.22：早涂克霉唑乳膏，口服益生菌、VB。睡前内塞硼酸，外涂克霉唑乳膏
（偶尔微痒。）
12.23：早涂克霉唑乳膏，口服益生菌、VB。睡前内塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。中午更换内裤，补涂克霉唑乳膏
（偶尔微痒。今天试试一天两条内裤）
12.24：早涂克霉唑乳膏，口服益生菌、VB。睡前内塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。中午更换内裤，补涂克霉唑乳膏
（偶尔微痒。今天聚餐吃了一点辣的甜的）
12.25：早涂克霉唑乳膏。睡前内塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。中午更换内裤，补涂克霉唑乳膏
（偶尔微痒。）
12.26：早涂克霉唑乳膏。睡前内塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。
（偶尔微痒。）
12.27：早涂克霉唑乳膏，口服益生菌、VB。睡前内塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。中午更换内裤，补涂克霉唑乳膏
（偶尔微痒。今天经常会有水状液体涌出，不知道是药还是白带，看了下状态 感觉不是药，到时候复查一下支原体，好担心复阳了）
12.28：早涂克霉唑乳膏，口服益生菌、VB。睡前内塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。中午更换内裤，补涂克霉唑乳膏
（偶尔微痒。硼酸7天结束等姨妈来之前再用颗凯妮汀就行。今天在想经期要不要碳酸氢钠兑水坐浴，然后制霉素片碾成粉，和水涂抹外阴。因为我仔细想了想，上次复查的时候白带清洁度是1度，检查结果应该没问题，复发是从外开始痒，再痒到里面。所以会不会是毛毛上的霉菌导致的。）
