每天自由书写1小时,从不知所错到随意书写,用了近10天,回看这些天写下的一些内容
就像看意识流《追忆似水年华》
真的,很多时候都不知道为什么会冒出一两句让自己震惊的话
现在把这些话用电子版的形式敲打下来,当做一段时间的小结吧
1、我对一切都不挑,差不多就行了,我根本不知道什么是我的内心需求,我喜欢的东西很少,我的愿望埋藏的很深,看一切都觉的差不多就是不敢听从内心去发觉自己真正喜欢的东西,害怕为此付出金钱,金钱匮乏感……匮乏到让我失去了自己,唯唯诺诺,不知所求,掩盖事实,放弃自己
2、什么是内心真正需求想要的,我已经习惯去掩盖他们,习惯的拿一切世俗标准衡量自己内在真正的需求,不知所措,可明明很羡慕别人啊,羡慕到害怕,干脆选择逃避
3、我为何一直在攻击自己,我为什么不肯安慰自己,面对自己的逃避、脆弱,我为何不想安慰自己
4、就在写这句话时,我找回了质疑的勇气,给做事的人打了电话,把自己的不满说出来太舒服了,还不知道这一切的结果如何,可是我已经尽人事了,结果已经不重要了
5、我的工作需要一点色彩,我有时候都不敢承认真实的想法,还在怪别人不懂自己
6、我总是将别人抛出的问题做讨好的回应,不会给出建设性的意见,于是别人将我的话当做耳边风
7、我害怕与我的心做连接,我渴望一份爱,却总是去掩盖这份需求,我渴望赢得关注,却总是不知所措,我渴望与朋友亲密无间,却总是打不开心扉,想说的话想聊的话题,浅尝辄止,一直生活的很表面
8、我不知该如何,或许可以趁此机会将工作做个交接,将工作的职责教会别人,我可以放下对工作期待和责任感,减重前行,没有什么是放不下的,我也该学会放下对这份工作的执念、执念、执念……
9、我发觉自己的选择有很多盲点,比如说爱面子,如果不想让自己失望,越发觉得谨慎一点比较好
10、差不多是我的口头禅,行吧,可以吧,这背后不是真的可以,而是我放弃,放弃争吵、放弃选择、放弃思考,我是从什么时候开始放弃的呢
11、在单位我好像一个透明人,一个边缘人,展露一个笑容,别人试探的问我是否有喜事,我都不敢回应,我都惶恐,我能有什么喜事,我写到这发现内在惶恐如此之深,以至于我都不敢笑了,为什么,为什么,为什么……难道我不可以开心,不可以幸福吗,我不可以吗?我该一直死气沉沉的呆着吗,我该如何打破这魔咒
12、我害怕靠近幸福,是我自认为不配得到幸福吗?
13、我发现所有的不自信都是源于内在的匮乏,我突然想到自己的不快乐,源于读书太少,内在匮乏
其实写到这,我好像已经和我的不快乐释然了,自由书写自己书写,不知怎么写着写着就把自己所有的感觉写了出来,其实写了很多很多的废话,流水,balabala……每日的书写都很丧,丧到我都不想打卡,从8月27——9月10日,可是很奇怪,写着写着一切的矛头对准自己后反倒找到了原因,这几天我就变得积极了一些,回想一整个暑假都在忙碌的带课带课带课,让我忘记了去思考,偶有生活的小波折,也会因为明天即将到来的忙碌要早点休息而放弃了思考,前一段时间自己突然闲下来,好像自己突然空了,我不是不知道自律、运动的好处,可是我却想懒散,懒着散着就变得不自信,就变得很悲观,还好自由书写让我找到自己不快乐的源头,让我看到了内在匮乏,所以这几日即使没有每日书写,我也保证每日看看书,让自己的精神持续补给粮食,让自己快乐起来