自由书写阶段小结,发自内在的情绪流动

每天自由书写1小时,从不知所错到随意书写,用了近10天,回看这些天写下的一些内容

就像看意识流《追忆似水年华》

真的,很多时候都不知道为什么会冒出一两句让自己震惊的话

现在把这些话用电子版的形式敲打下来,当做一段时间的小结吧

1、我对一切都不挑,差不多就行了,我根本不知道什么是我的内心需求,我喜欢的东西很少,我的愿望埋藏的很深,看一切都觉的差不多就是不敢听从内心去发觉自己真正喜欢的东西,害怕为此付出金钱,金钱匮乏感……匮乏到让我失去了自己,唯唯诺诺,不知所求,掩盖事实,放弃自己

2、什么是内心真正需求想要的,我已经习惯去掩盖他们,习惯的拿一切世俗标准衡量自己内在真正的需求,不知所措,可明明很羡慕别人啊,羡慕到害怕,干脆选择逃避

3、我为何一直在攻击自己,我为什么不肯安慰自己,面对自己的逃避、脆弱,我为何不想安慰自己

4、就在写这句话时,我找回了质疑的勇气,给做事的人打了电话,把自己的不满说出来太舒服了,还不知道这一切的结果如何,可是我已经尽人事了,结果已经不重要了

5、我的工作需要一点色彩,我有时候都不敢承认真实的想法,还在怪别人不懂自己

6、我总是将别人抛出的问题做讨好的回应,不会给出建设性的意见,于是别人将我的话当做耳边风

7、我害怕与我的心做连接,我渴望一份爱,却总是去掩盖这份需求,我渴望赢得关注,却总是不知所措,我渴望与朋友亲密无间,却总是打不开心扉,想说的话想聊的话题,浅尝辄止,一直生活的很表面

8、我不知该如何,或许可以趁此机会将工作做个交接,将工作的职责教会别人,我可以放下对工作期待和责任感,减重前行,没有什么是放不下的,我也该学会放下对这份工作的执念、执念、执念……

9、我发觉自己的选择有很多盲点,比如说爱面子,如果不想让自己失望,越发觉得谨慎一点比较好

10、差不多是我的口头禅,行吧,可以吧,这背后不是真的可以,而是我放弃,放弃争吵、放弃选择、放弃思考,我是从什么时候开始放弃的呢

11、在单位我好像一个透明人,一个边缘人,展露一个笑容,别人试探的问我是否有喜事,我都不敢回应,我都惶恐,我能有什么喜事,我写到这发现内在惶恐如此之深,以至于我都不敢笑了,为什么,为什么,为什么……难道我不可以开心,不可以幸福吗,我不可以吗?我该一直死气沉沉的呆着吗,我该如何打破这魔咒

12、我害怕靠近幸福,是我自认为不配得到幸福吗?

13、我发现所有的不自信都是源于内在的匮乏,我突然想到自己的不快乐,源于读书太少,内在匮乏

其实写到这,我好像已经和我的不快乐释然了,自由书写自己书写,不知怎么写着写着就把自己所有的感觉写了出来,其实写了很多很多的废话,流水,balabala……每日的书写都很丧,丧到我都不想打卡,从8月27——9月10日,可是很奇怪,写着写着一切的矛头对准自己后反倒找到了原因,这几天我就变得积极了一些,回想一整个暑假都在忙碌的带课带课带课,让我忘记了去思考,偶有生活的小波折,也会因为明天即将到来的忙碌要早点休息而放弃了思考,前一段时间自己突然闲下来,好像自己突然空了,我不是不知道自律、运动的好处,可是我却想懒散,懒着散着就变得不自信,就变得很悲观,还好自由书写让我找到自己不快乐的源头,让我看到了内在匮乏,所以这几日即使没有每日书写,我也保证每日看看书,让自己的精神持续补给粮食,让自己快乐起来

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,270评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,489评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,630评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,906评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,928评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,718评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,442评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,345评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,802评论 1 317
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,984评论 3 337
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,117评论 1 351
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,810评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,462评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,011评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,139评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,377评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,060评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容

  • 你说太忙 本该多陪你溜达溜达 我的傻瓜 只要是你 哪怕是陪在我身边一秒 我就开心好久 如果能恰好途径一朵花的盛放 ...
    天堂小贼阅读 424评论 0 1
  • 三种情况: 数据、方法和类 1、数据 当final关键字修饰基本数据时,表达的含义是,永不改变的编译时常量; 修...
    PuHJ阅读 119评论 0 1
  • 曾几何时,我也是一个阳光明媚,朝气蓬勃的少女 只是现在我变得畏手畏脚,战战兢兢,患得患失,甚至失去自我 我并不喜欢...
    多愁善感的女汉子阅读 221评论 0 0
  • 区别主要有三点: 1:传参的形式不同 2:传的数据大小限制不同 3. 编码 解析: 1-》对于get来说它传参数主...
    蜻蜓之鱼阅读 495评论 0 0