玛莉的经历，像极了儿时的自己。我记得小时候也被这样要求过，事事要做好，自己的东西收拾干净，在被母亲要求之前，自己先想该做什么能得到母亲的欢心，我也会提早去做。小时候的自己，就是在这样的战战兢兢、小心翼翼中长大。记得母亲跟我说过一句话：你把自己收拾好了，还要把弟弟管好，要不等弟弟脏兮兮的出去，人家会说家里有那么一个大姐却让弟弟这么脏兮兮，人家会笑话你的。这句话对我影响至深，弟弟的衣食住行我都惦记，每次考试前要收拾的文具，我都得提前给准备好。根深蒂固的想法就是弟弟可能出现的一切状况都跟我有关，他出了差错就是我的责任。
我开始一遍一遍地反复跟自己确认，我就是家里问题的根源，我是不值得被爱的。这就给我的心里确定下一个信念。想得到爱，想要确认自己是重要的是我心底里最隐秘的需要。
亲密关系中，我跟爱人会吵架，希望引起注意的事情，我做过；权力之争，我也有过，而且还时不时会继续发生着。原来对伴侣发怒的原因是这样的：一、怒气能够麻痹我们心中的痛，压过所有的情绪，甚至能够麻痹我们身体的感觉；二、能让对方有负罪感，这样一来，就能够有效地控制对方的行为。
