中原焦点团队网中35期，熊英分享第334天，抄书。快乐是一种能力，快乐并不是不快的缺席，他是一种善待自己的能力，不管你感觉如何。 对于我们的工作和生活而言，快乐是一种能力，是一种尺度。我们用它来丈量生活的品质，丈量我们喜欢生活的程度。快乐是一种礼物，它创造了绝大多数生活。人们把注意力集中在痛苦而不是快乐上，总认为我们没有资格快乐。所以我们无法得到快乐。
快乐是一种能力，能够在任何环境中保持一颗快乐的心。看待生活的方式也是快乐的核心。快乐的人是那些知道自己的目标并明确了解完成目标的方法的人。平衡我们的角色对快乐来说也很重要。学会平静，调整我们的内心。保持一个乐观的心态。就会有方法度过重重难关，去实现自己的目标。
