送走7.0践行90天,8.0践行又开始了!
7.0目标践行的还不错,8.0更要践行出成果。三个目标:
1.每周运动三次,基本都是做瑜伽,让身心灵合一,气聚中脉,打通财富通道。
2.每天六时书
目前还没有做到一天六次记录,但养成习惯,渐渐增加次数,就可以达成。
3.每天复盘
复盘很重要,回顾总结每天发生的重要的事情,哪些做的好,哪些做的不好,分析原因,和的发扬,做的不好的,改进,下次不再犯。带着觉知不断完善自己,精进成长,成为更好的自己。
8.0其它目标还有,九段课继续学习践行,8.0践行将迈入一个新的台阶。