第三天分身术的学习主题是‘信念’。
一、看一段视频：
《如果站在他人的角度，你对待他们会不一样吗？
我的感受：
1) 每个人的经历不同，站在他人的角 度，会更加理解别人的行为，互相理 解，提供力所能及的帮助。
2) 生活不易，互相帮助，让世界充满 爱！
3) 感恩一切，感恩你所拥有的，世上 比你不幸的人太多太多。
二、分身术第三法则—念起即觉。
当你有这个念头时，能够立刻觉察，然后‘静观其变’，静静地倾听你内心的声音，与小我对话，梳理不良情绪，即时喊停，不让愤怒，急躁等情绪蔓延，影响你的决策。最后才说出具有正面积极意义的话：
我错了！我可以做到！我这就去改正！
下午，刘老师说刚上课时老师要带学生回顾下本课程今天学习的要点，而不是一来就让他们写作业。这样做是有道理的，学生一来就写作业，老师要调整，不能被学生牵着鼻子走。
听了这话，我一开始有点不服气，想辩驳，后来觉得根本没有必要，是自己的错，辅导家庭作业没有安排好流程，按照刘老师说的调整就是了。不要为了保护小我的自尊心去为自己辩解，浪费时间做没有价值的事。
三、信念不同，结果有天壤之别。
‘我一定要完成这个任务’和‘我有点想要完成这个任务’。两个字之差，驱动力有千里之别。一个是全力以赴，无论如何一定要完成；另一个是能做多少是多少，走到哪算哪。
想想你的人生使命是什么？你离它还有多远？现在完成了多少？
我现在正在成为英语教育专家的路上，刚开始进入中小学教育培训机构，对这一行的了解还在慢慢深入，每天都有收获，不能懈怠，要全力以赴，完成每天的招生和教学任务！
四、我对一些错误信念的认识
1)应该的暴君
这件事应该……，
他应该知道……做，
这么简单的题目，难道不应该做对吗？
这是我常常抱有的错误信念：把自己的期望强加在事务和他人身上，要求太苛刻太绝对化。殊不知，事情的发展不是以你的意志为转移的，没有绝对‘应该’的样子。
‘应该’的事情太多了，但现实往往不是这样，我们也得接受，也得适应。
2)多用富人思维，少用穷人思维。
富人思维：
首先确定我想成为什么人？然后想方设法去做，最后有结果。（be, do, have）
穷人思维：
首先看我能做什么，然后去做，最后成为什么人。（have, do, be）
先定位，你想成为什么人，先有信念，信念驱动你去做任何想做的事，最后的结果是水到渠成的。
五、我的分身术信念训练表格填写（2016.9.9.）
