养生日记之鞋子

自从开始导引、太极以来,都穿舒适的平底鞋,这几天北京连天的雷阵雨,不得不把雨靴找出来穿。穿了几天雨靴,越发觉得不舒服——靴子太瘦!

前两年没觉得它瘦,看来这一两年练来练去,把脚练肥了。我倒觉得这样挺好,更多的气血到脚上,下盘更稳了,和大地的连接感也更强了。

年轻的时候,跟着主流的观念,穿瘦瘦的高跟鞋,现在看来是那么地不自然,也束缚了自己的生命力。在优雅和生命力之间,我选择磅礴的生命力,哈哈!

早上在酒店吃早餐,看看自己面前满满的一大堆,忍不住拍了一张——太能吃啦!

现在对自己的胖瘦不感兴趣了,感兴趣的是自己是不是整体一气,那种整体地咣当来咣当去的感觉也很好玩儿。

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