R•阅读原文片段
世界包括事实，而事实是不论我们对之持有什么样的看法而该是怎么样就是怎么样的东西；而且还有信念，信念指涉事实，通过对事实的指涉，信念不是真就是假。
注意到事实属于客观的世界这一点很重要，除去•一些特殊的情形，事实不是由我们的思想或者信念创造出来的。
I•拆书家讲解引导
最近有一部电影特别火，《中国合伙人》大家都在谈论。我犹豫要不要去看，就问了三位看过的朋友。
一位对我说：“就是新东方的广告大片， 没什么好看的。
另一位说：“和大部分港片一样：结构散乱、重心游离、主题薄弱、滥用音乐。
第三位说：“片尾放CAST时候，我激动地鼓了掌，影院里好多人响应。有的台词我现在还能背出来，‘如果皱纹终将刻上额头，你能做到的，就是不让皱纹刻进心里。”
结果是二比一，反方数量占优，但我还是去看了。因为那两个说不好的表达加起来也没有第三个表达更影响我。
一句事实，顶得上一万句看法。我们所谈论的所有内容，总可以分为两类：客观的和主观的。客观的，称之为事实；主观的，无论是看法或信念，称之为观点。
能够随时清晰地意识到自己所说是事实还是观点，是提升表达能力的第一步。
【A1】描述自己的相关经验
十年前初入职场，当时的我可谓初生牛犊不怕虎，做事特别较真，入司时间不长，所以急于做出成绩得到领导的认同。有一次组织公司管理层季度总结会，公司领导特别重视季度会议召开，议程和时间节点都多次过问，反复强调一定得多次提醒省外管理人员准时参会。当天会议议程紧凑，对于时间节点的把握尤其重要，我们定好是8点50入会场，9点正式开始会议。时间到8点55的时候海南省销售张经理还未到会场，我立即拨打张经理电话，由于自己一直高度紧张，所以电话接通后并未整理自己的情绪，开口就说：“张经理，怎么还没有到会场，你们能不能每次不要这么拖沓，积极一点。”还好张经理是一个很儒雅的人，不和我这个新兵蛋子计较。只是很温和的说：“不好意思啊，下面车位紧张耽误了一下，现在到电梯口了，两分钟到会场”。
现在想想自己凭什么对一个区域负责人大放厥词，责怪他每次拖沓，其实都在张经理的掌握中，就算停车耽误时间，依然还是会准时到场。
会议中，我才知道张经理是本季度任务完成冠军，而且听人事同事讲张经理团队无论是人员素质还是业务完成量在公司都是头三名。顿时，脸上发烫起来。因为自己的莽撞毫无根据的批评张经理做事拖沓，我感到羞愧无比。会后，我鼓起勇气走到张经理面前向他道歉。张经理非常诚恳的说：“不是大事，没关系I的，不过小丽，做事认真负责是好事，不过以后可千万不要这么冲动。职场中做事一定要学会稳重学会实事求是，不然很容易得罪人，对你以后发展不利。”
自那次会议以后，我特别关注自己的情绪，时刻提醒自己不要在急忙中，随意对人对事进行评判。尊重客观事实，在客观事实中，寻求解决方案，忽视情绪问题，聚焦解决问题。
【A2】以后我怎么应用
在工作中，由于大家是合作关系，考虑到职场影响，和同事交往时往往比较注意沟通方式，能克制评论的冲动，只描述现实。然而在和亲人相处时，由于交流的随意性，往往很容易忽视这些沟通细节。
以后再教育孩子的时候禁止评论小孩的行为，多肯定，和描述现实，让孩子自己学会解决问题。
本周在看电视和看电影的时候找到5个以评论开始的对话，并将其改造成描述客观事实的对话。
