2017杭马过程见闻

2017年11月5日完成第13个全马。这么说也不完全准确,这里面包含3个越野跑赛事。分别是崇礼50km,崇礼56km和金山岭长城马拉松42km,所以,也可以说是我的第10个全程马拉松。

写写途中的见闻与感受,充作赛后记。

1.到起点的时候比较晚,从起点前面的体育场路绕过去,第一次看到马拉松赛前,起点线前面的场景。大批的警察,两辆记录成绩的赛会车,还有一辆专业的转播车,看上去很是壮观。当时还想了一下,为什么是两辆记录成绩的车,后来想到一辆是跟着男子的,一辆是跟着女子的。

2.出发在B区,过起点线的时候,过了差不多2分钟了。

3.出发后3km左右,碰到轮跑团的选手,两只手拨动轮椅,跑得飞快,一会就赶过我去了。

4.跑到7公里和8公里的时候,进入隧道,悦跑圈的数据丢失了,出现了2个最快配速,跟兰马的时候如出一辙。

5. 跑到12km的时候,觉得该吃盐丸了,然后就拿出了装盐丸的小药瓶,是我爸用来装胃药的瓶子,我专门用这个瓶子装了4颗盐丸,装在腰包里,结果打开,是满满一瓶胃药。估计从北京出发的时候,跟我爸的胃药拿混了。

6. 大概还没到15公里,右腿膝盖就开始疼了。我在想难道是因为左膝盖打了肌效贴保护的缘故,压力全转移到右腿上了么?下了复兴大桥后,迎面看到一个引导车来了,仔细看是女子的,男子第一集团这时候已经跑过25km了,我才跑了16km。这大概就叫差距。



7. 差不多20km后左膝盖也开始疼了,这时候觉得,前一天花了50块钱给左膝盖打的肌效贴算是白花钱了。

8. 到了26km的时候,小腿肌肉和腹股沟都开始抽筋,让我怀疑存在一个26km魔咒。2014年首马杭马,也是26km开始抽筋。

9.听到路边一个大妈跟警察的聊天,大妈问警察叔叔,这些运动员跑完还能吃下中午饭么?警察叔叔说,他们晚饭能吃下去也不错了。其实没那么夸张,我跑完后中午饭和晚饭都吃的很好。

10. 在28km处就碰到3个哥们,一看就是一起的,有两个陪着另外一个慢慢跑,都是极放松的状态,一个跟另外一个说,拼一下估计也差不多能跑到4个小时,那又怎么样呢?跟跑5个小时也没有太大区别。想想真的是这样。

11. 大约35km处碰到一个哥们,聊了几句。他说这是他今年第一个全马,早上6点起床,从萧山赶到起点的时候,起跑已经5分钟了,他努力的追赶,用2小时完成了半马,可能是追的太凶,后面就开始抽筋了,我们俩也算同病相怜,不过那哥们去年首马成绩不错,3小时48分。

12.我赛前一直在纠结穿不穿压缩衣,虽然也带去了杭州,最后还是没穿,穿着短裤短袖跑的。昨天天气整体不错,没出太阳,温度稍微偏低,特别合适出成绩,最后据说第一名的完赛成绩也不错。

13.完赛奖牌是西冷印社做的杭州印,非常高大上。

14. 过程中在想,要不要“挂靴”的问题。膝盖的问题加上不系统的训练以及跑量不足,已经很久没有PB过了,没有内驱力跑步,然而今天听说明年的重庆马拉松和金山岭长城马拉松开始报名,不禁又蠢蠢欲动。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,204评论 6 506
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,091评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,548评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,657评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,689评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,554评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,302评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,216评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,661评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,851评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,977评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,697评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,306评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,898评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,019评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,138评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,927评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容