昨晚回到家中，旅行结束。20多天的旅行心情很好，很放松。虽然过程中也有不愉快的事情，但总的来说是开心的，快乐的！

看到一座座大山，觉得自己好渺小，活在痛苦里和活在快乐里都是一种选择，只是痛苦来的时候不逃离，接纳就好。活在快乐里也可以感受自己。

这次旅行看到太多不一样的生命，太多不一样的活法。不是所有人都活在物欲里，看到德格印经院的工匠们，在借助着自然光做着简单而不简单的事情，那是一种精神，一种使命！

感觉我们还是要从心出发，这条方向才没有错，才不会被物欲所裹挟。才能活得清醒。

这次的旅行让我感觉自己已经很幸福了，有福气去走这躺旅行，去看祖国的辽阔和美。回来还有自己喜欢的一份工作。可以努力，可以享受，也会有无助和无力。

可以在此刻选择自己的生活，可以选择开心的，也可以选择沮丧的，也接受内心的变化，是开心的还是难过的。都不对抗。

陪伴自己，感受自己，来什么接纳什么，而不去找痛苦，只是接纳当下的一切感受。