（一：小A 的故事）

一大清早，就收到朋友小A的微信，说她父母又因为一些鸡毛蒜皮的事情在家里吵开了。小A是我相识多年的好友，在征求她同意的情况下才公开这个故事。

我或多或少知道她家里一些事情，然后又认真的听了父母今天吵架的来龙去脉。小A说已经疲惫了，内心开始麻木，早就不劝架了，因为你实在没法劝，她父母只要一沟通，没三句话就能吵翻脸。也不知道去劝谁，每个人都有错，搞不好还会火上浇油。

小A父母吵架的有一部分原因是因为母亲觉得爸爸有时话语太凶，语气不好，还说脏话。

作为女人，我是同情她母亲的。从早到晚的忙碌，当然有些事是没必要做的，可母亲生性固执会坚持做完她认为要做的事，即便延长做饭的时间，或者深更半夜不睡觉，又或者被雨淋湿了衣服也不去更换，真的不会去爱惜自己。

你说自己都不爱惜自己，还去渴望别人来疼爱你？要想得到爱，首先一定要学会爱自己，一味的付出并不能得到别人的关爱。

家里的经济大权现在是爸爸在掌控，这又是一个吵架的导火索。吵着吵着就要分家，要离婚，然后又各干的，等会接着吵。

小A是心疼母亲的，她给母亲的建议是把更多的时间先放在自己身上：

先慢慢调养身体，多笑少生气情绪不要太波动；既然两个人脾气合不来，建议母亲去外面工作，其实外面有很多工作等着她做。好处是一可以少吵架，二自己有钱，三人更自由也开心。她总是各种担心推脱，没有勇气去尝试。思想保守，又拎不清。

人的时间精力是有限的，每天都花大把时间在吵架，在生气。和爸爸相处30年，他的一些习惯与品性已经改不了，与其去改变爸爸还不如去培养好弟弟，你培养一个优秀的儿子，未来才更有希望！

妈妈一听这话，暴跳如雷。怪小A没跟她一起去指责爸爸，然后又说弟弟怎么不听话。小A自己也意识到了妈妈这一生都把自己困惑在这个泥潭中，即便你伸出手想去拉她一把，她也出不来。

                                                    （二：当你困惑时）

每个人在成长的过程中都会遇到各种困惑，升学，失恋，职业规划，家庭等，很多事我们都是第一次经历，可能当时处理的结果并不好，让自己深陷其中。我们会感到痛苦，迷茫，懊恼，悔恨，甚至一蹶不振。回头看过往，你得到什么经验吗？

很多事的思考方式是相同的，我之前在一家上市公司任职，部门一位老领导有个方法，今天我借鉴过来与大家分享探讨。

我们很多时候都在发现问题，解决问题中循环。如果你细心观察的话会发现，很多问题是可以提前规避的，就像我们把前面的工作一丝不苟的做好了，下一步工作才能有效率的进行，减少了返工的时间成本。

比如你明天要去面试，那你是不是可以先去准备好，了解下公司的企业文化，主营产品，面试可能会问的问题，你胜任这份工作的理由，面试要穿的服装等。提前做好准备工作，说不定就能得到你想要的offer呢。

当然，生活中大多数问题都是随机出来的，如货物物流异常。任何时候，问题的出现，我们要做的第一步是冷静，理性思考，正面直视。判断问题的真实性，出了问题就要去想解决方案，每个方案都有利弊，你用SWOT分析下，找到满意的解决方案。

抱怨是一种很low的方式，尤其你还是个成年人。在你发泄情绪的时候，别人对你的印象在减分。你可以不在乎别人对你的看法，可你宣泄后除了影响身体健康外，什么也得不到，问题依然存在。

有些问题我们是可以自己解决，有些却会困扰好久，比如小A的母亲，比如你觉得明明很相爱却突然接到分手信息。小A的母亲困惑在家庭琐事中迷失自我，看到这篇文章的你可能正处在人生中的某个坎儿，希望你继续往下看。

我的建议是走出家门，不管是逛街购物也好，还是去跑步爬山锻炼身体也好，在你身体允许的条件下尽量走出去，先去消耗下体能换个心情。然后多找些你信任的人聊天，可以把你的故事、困惑说出来，旁观者清，别人说的某个点说不定可以让你醍醐灌醒，跳出泥潭站在更高的层面来面对问题，这时你的思路就会更清晰。

所以说，当你在困惑时，不要固步自封，要勇敢迈出第一步，给自己内心一个正面的力量，生活就是一面镜子，当你向她微笑时，她也会像你微笑。