这是一本研究如何学习的书，针对的就是学习方法。

学习是一系列的行为。

学习的方法是有步骤的一系列行为。这些步骤是大脑的变化过程，也是大脑自己生长发育的过程。科学的步骤，本书都有详细的讲解。

第一部分首先向大家介绍的是科学家在脑细胞结构以及大脑如何存储信息方面的研究与发现。

第二部分为大家提供了一些具体的方法，帮助增强记忆。这是些能够让记忆保持长久的工具。

第三部分将致力于为大家提供一些深化理解力的技巧，比如写论文、做陈述报告、设计建筑图纸乃至作曲，等等。

第四部分，我们将共同探索两种利用潜意识的方法，以进一步提升前面章节中讲述的各种技巧的功效。

第一部分 基础理论 学习时大脑是如何运作的

核心概念：临界知识主要指基本规律。

学习临界知识需要还具备两个心态：

底层心态之一：”绿灯思维“也就是要以开放的心态，改变习惯性防卫的不利影响，使自己走出舒适圈。书上的知识再好，如果你不接受，结果还是等于零。

底层心态之二：”以慢为快“，这里就用到二八法则——用80%的时间死磕书中20%的重点内容。

掌握了临界知识，就掌握了底层规律，学习工作事半功倍。

图片发自简书App