【卯时晨读1255天】
《幸福的方法》读书摘录7：无论是哲学、心理学或是励志书籍，都无法在获取终极财富的知识方面教给我们更多新的东西。最终，我们的进步、成长和幸福，却都是来自于我们认识自己以及向自己提问的能力。
时间上的富裕比物质上的富裕能带给人更多的幸福感。它代表人们有更多的自由时间去追求对个人有意义的事情，有更多时间去反思，去享受快乐。相反，时间上的窘迫给人的感觉是经常性的压力、忙碌奔波、工作过量，以及挫败感。要想提升我们的幸福感，简化生活是一个最佳的方法。这代表“捍卫”我们的时间，学会说“不”是不容易的。它代表对生活进行排序，并选择自己真正想做的事。同时，要学会放弃一些琐碎的事。
任何幸福的生活绝不是源于某一件重大的事情。幸福的生活是累积而成的，无论是那些刻骨铭心的经历还是点点滴滴的瞬间。想要拥有幸福的生活，想要发挥追求终极财富的潜力，我们首先应当接纳“活在当下”的理念。日常生活中这些快乐的事情越多，我们自然就会更幸福。
